A lisztérzékenység és a női egészséggel kapcsolatos kérdések
Terhességi komplikációk
Cöliákia is okozhat terhességi komplikációkat!
A termékenységre gyakorolt hatásához hasonlóan a kutatások azt sugallják, hogy a terhességi komplikációk, például
- a vetélések
- a csecsemők alacsony születési súlya
- terhességi magas vérnyomás
nagyobb mértékben érintik a lisztérzékenységben szenvedőket, mint akiknek nincs ilyen problémájuk. Ezek közül azonban több probléma is enyhíthető gluténmentes étrenddel.
Moleski szerint:
a lisztérzékenységben szenvedő nők között a vetélések aránya 50,6 % volt, ami jelentősen magasabb, mint a kontrollcsoportba tartozóké (40,6%).
A lisztérzékenységben szenvedő nőkből azok közül, akiknek már volt vetélés, 84,7 % arról számolt be, hogy a komplikáció a diagnózis előtt következett be náluk.
Ezen kívül a lisztérzékenységben szenvedő nőknek 24%-kal valószínűbben lesz legalább 1 koraszülésük, mint a kontrollcsoportba tartozóknak. A lisztérzékeny nőkből álló csoportnál magasabb, de statisztikailag nem jelentős mértékben, a császármetszéses szülések aránya: szemben a kontrollcsoport 31,2%-ával náluk ez 39,5%.
Sher és Mayberrry hasonló tendenciákat találtak a lisztérzékeny és ilyen betegségben nem szenvedő nők terhességének végeredményét összehasonlítva. A lisztérzékeny nőknél, mielőtt diagnosztizálták volna őket, magasabb volt a vetélések száma. A diagnózis felállítását követően (szigorú gluténmentes étrend hatására) a vetélések száma a lisztérzékeny és az ilyen problémával nem küzdő nőknél közel azonos volt.
Tersigni és munkatársa arra a megállapításra jutottak, hogy a lisztérzékenységben szenvedő nőknél a vetélés kockázata 39%-kal magasabb, mint az egészséges nőknél. Ezen kívül, a lisztérzékenységben szenvedő nőknél 75%-kal nagyobb az esélye, hogy gyermekük születési súlya alacsony, mint azoknál, akiknek nincsen lisztérzékenységi problémájuk. Ez az elemzés is azt mutatta, hogy ezeknek a komplikációknak a veszélyét nagyban csökkenti a gluténmentes étrend.
Tersigni elemzése szerint a lisztérzékeny vizsgálati alanyoknál nem magasabb az ismétlődő vetélések, halvaszülések száma, vagy a terhességi magas vérnyomás kockázata, mint az ilyen betegségben nem szenvedőknél.
Tata és munkatársai megállapították, hogy a császáros szülés és a vetélés kockázata „mérsékelten” magasabb volt (33%, szemben a kontrollcsoportnál tapasztalt 31%-kal) a lisztérzékeny nőknél. Ugyanakkor a fogós és vákuumos szülések, farfekvéses szülés, a terhességi magas vérnyomás és más kapcsolódó betegségek kockázata hasonló volt a két csoportnál.
Celiac Disease Foundation (Lisztérzékenység Alapítvány)
HÉTNAPOS GLUTÉNMENTES ÉTREND
| 1. nap | 2. nap | 3. nap | 4. nap | 5. nap | 6. nap | 7. nap | |
| Reggeli | Omlett tojásból, spenóttal, paradicsommal és sajttal gluténmentes pirítós, narancs | Rizstejből készült tejszín, áfonya és dió | Gluténmentes gofri, sziruppal, tojással, eperrel | Gluténmentes angol muffin/mandulás sütemény, mogyoróvaj, banán | Gluténmentes hideg gabona/ diós rizs, görög joghurt, vegyes bogyósok | Gluténmentes reggeli burrito, tojással, tv-paprikával gombával, reszelt sajttal | Gluténmentes kerek sütemény, tejszínnel, sajttal/más fehérje, gyümölcskehely |
| Tízórai | Fonott sajt és gluténmentes kréker | Kemény tojás, és narancs | Aszalt sárgabarack és mandula | Joghurt és bogyós gyümölcsök | Mogyoróvaj, almaszeletekkel | gluténmentes rúd | Földimogyoró és mazsola |
| Ebéd | Fekete babos pulykachilli, főtt krumpli gluténmentes kukoricakenyér, brokkoli, narancs | Grillezett hal/csirke taco, paradicsommal, salátával, hagymával, reszelt sajttal és kukoricatortillával | Falafel hummusszal/tahini szósszal, gluténmentes pita, uborka, paradicsom, petrezselyemzöld , saláta és szóló | Capri-saláta gluténmentes krékerrel, /capris panini, szőlő | Tonhalsaláta majonézzel, zellerrel, gl.mentes kréker, összevágott vegyes zöldsaláta, narancs | Pulykás szendvics, gluténmentes kenyér, fejes saláta paradicsommal avokádóval, Mustárral, sült chippel, alma | Sülcsirke, rizsparéj (quinoa) saláta, spárga, szárított paradicsom, feta, és bogyósok vegyesen |
| Uzsonna | Smoothie, joghurttal, banánnal és eperrel | Mogyoróvaj és banán | Gluténmentes gabonatej | Nacho kukoricachip, reszelt sajt és tejföl | Pattogatott kukorica, fonott sajt | gluténmentes sörkorcsolyák, vegyesen | quesadilla, kukoricatortillával és reszelt sajttal |
| Vacsora | Gluténmentes tészta, gluténmentes kolbásszal, szárított paradicsommal, spenóttal, bazsalikommal, parmezán sajttal és zöldhúsú zöldbabbal | Balzsamozott csirke, gombával, grillezett spárgával, préselt fokhagymával, karfiollal, és gl.mentes zsömlével | Steak, főtt burgonya, jamgyökér, cukkini, fejes saláta olivaolaj-citrom gl. mentes dresszinggel | Lazac, barnarizs, spenót és gl. mentes zsömle | Sertésérme, krumplipüré, grillezett spárga. almaszósz | Mac&Cheese gluténmentes száraztésztával, fejes saláta és paradicsomsalátával | Rázva pirított marha, barna rizs, vegyes zöldségek, gluténmentes szójaszósz, gyömbér, fokhagyma, földimogyoró |
| Falatkák | Gluténmentes édesség | Pattogatott kukorica | alacsony kalóriatartalmú vanília/eper fagylalt | étcsokoládés falatkák | gluténmentes puding | Gluténmentes S’more márkájú graham kréker | étcsokoládéba mártott mandula |
Átvéve a Celiac Disease Foundation engedélyével. A Celiac Disease Foundation-t 1990-ben alapították az 501/C/N3N számon bejegyzett jótékonysági szervezetet, melynek célja, hogy jobbá tegye a lisztérzékenységben és egyéb gluténhez kapcsolódó betegségben szenvedők életét. Ezek a probléma a világ népességének 1%-át érinti és előfordulása 15 évenként megduplázódik. a lisztérzékenység súlyos genetikai rendellenesség, és egyre komolyabb kihívás egyben a közegészségügy szempontjából is. A CDF áll annak a harcnak az élén, mely a felismerési ráta növelését, a kezelések javítását, gyógymód találását célozza. Tudjon meg többet a Celiac Disease Foundation-ról a celiac.org webhelyen!
A következő oldalon a terméketlenség lehetséges kezeléseiről lehet olvasni. Tovább az utolsó oldalra!
Kelt:2016.10.19 / Utolsó módosítás: 2016.10.20 Kapcsolódó bejegyzések:
CÖLITÁNYÉR azaz OKOSTÁNYÉR ® gluténérzékenyeknek
Táplálkozz okosan gluténérzékenyen is! Az MDOSZ legújabb táplálkozási ajánlása az OKOSTÁNYÉR ® irányelvei alapján elkészítettük a gluténmentes változatot
Nem cöliákiás glutén szenzitivitás azaz NCGS
Egyre többet lehet hallani az NCGS -ről, ami a Nem Cöliákiás Glutén Szenzitivitás rövidítése azaz nem cöliákiás gluténérzékenység. Hasonló tünetek...
Kezeletlen cöliákia és a vitaminhiány
A vitaminok hiánya más néven vitaminhiány is gyakran előforduló szövődménye a kezeletlen cöliákiának. Oka a kialakult felszívódási zavar, hasmenés. Jelszó:...
Meddőség és a gluténérzékenység kapcsolata
A kezeletlen glutén-intolerancia is lehet meddőség oka! A gluténérzékenység súlyos betegség, amely diagnosztizálása és kezelése (gluténmentes diéta) nagyon fontos....
Gluténmentes majorannás galuska – tejfölös karalabé leveshez
Friss majoranna ágacskákat aprítsunk fel, és keverjük hozzá a Mester Család galuska porához. Mindenképp próbáljátok... 
Gluténmentes zsemle Air fryerben sütve
Más hozzávalókkal készült de ugyan olyan finom lett. 
Gluténmentes francia krémes Air fryerben sütve
Kipróbáltam bolti leveles tésztát Air fryerben sütni. Sokkal szebb, rétegesebb lett, mint a sütőben sült... 
Gluténmentes, ropogós mexikói tortillachips
Szerettem volna elkészíteni házi trotillachipset, nekiálltam kutakodni, hogyan lehet a maximális ízvilágit kihozni a házi... 
