banán Archívum

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

banán

Gluténmentes sütemény receptek banánnal. Sütik, kekszek, turmixok, gluténmentes gyümölcskenyér is készíthető banánból. Az egyik legnagyobb tápértékű gyümölcs. Magas szénhidráttartalmának egy része érett állapotban is keményítő marad. Ezért nem emeli hirtelen a vércukorszintet, glikémiás indexe közepes: 50-70 %. Kiemelkedően nagy a B1-, vitamin, folsav, biotin, kálium, magnézium, és cinktartalma.

Gluténmentes banános tofus desszertbomba

2023. március 14.
Pofonegyszerű, maradékmentésre is igazán alkalmas. Fantasztikus ízű, jól illik hozzá a növényi joghurt, házi eperlekvár is. Bővebben

Gluténmentes banános, zabpelyhes sütemény

2023. március 3.
Készítettem már banánnal, és zabpehellyel desszertet, akkor egy nagy adagot. Most 3 szulés pohár desszert lett, ebből a mennyiségből. Bővebben

Gluténmentes kolibri torta

2022. szeptember 28.
Eredetileg még az USA-ban láttam ezt a tortát, illetve utána is olvastam. A banán édeskés íze jól megy a dió semlegességéhez. Bővebben

Gluténmentes, édes gyümölcsös pizza

2022. június 3.
Mindig csak sósan esszük a pizzát. Gondoltam egy nagyot, legyen édes a pizza! Volt itthon többféle gyümölcsünk. Gluténmentes pizza recept Bővebben

Epres gluténmentes pohárdesszert

2022. május 29.
Villám gyors frissítően gyümölcsös gluténmentes pohárdesszert. Eper, gluténmentes keksz, tejszín. Mi kellene még hozzá? Tejmentesen is elkészíthető Bővebben

Villámgyors avokádós gyümölcskrémek – pohárdesszert 30 perc alatt

2022. április 17.
Villámgyors gyümölcsös gluténmentes pohárdesszert. Kiváló vendégváró, vagy könnyű ebéd utáni desszert. Bővebben

Málnakrémes gluténmentes kakaós csiga

2021. szeptember 25.
Csempésszük vissza a nyár ízét ezzel a finom málnás-kakaós csigával. A málna zamataos íze kifejezetten jól illik a kakaóhoz. Bővebben

Gluténmentes bundában sült banán

2021. szeptember 18.
Megcsurgatva finom mézzel még szinte melegen a legfinomabb, a banán krémesre sül, amit a ropogós kukoricapehely nagyon jól kiegészít. Bővebben

Macha teás banánkrémmel töltött palacsintatekercs

2021. április 24.
Annak aki még nem próbálta a macha teát ajánljuk Kolos legújabb receptjét, ami egy fincsi gluténmentes palacsinatekercsa macha teás krémel töltve. Bővebben

Banános kuglóf – azaz túlérett banán recycling – KolosFreeFood

2021. március 16.
Kolos gluténmentes banános kuglóf receptje. Hogy mentsük meg a túlérett banánokat? Készítsünk belőle banános kuglófot! Bővebben

Rizslisztes gluténmentes muffin recept Tünditől

2018. június 12.
Vezendi Tündi ismét egy nagyon jó és olcsón elkészíthető recepttel lepte meg szerkesztőségünket. Banános gluténmentes muffin rizsliszttel. Bővebben