Kezdőlap / Gluténmentes receptek / 4 . oldal
banán
Gluténmentes sütemény receptek banánnal. Sütik, kekszek, turmixok, gluténmentes gyümölcskenyér is készíthető banánból. Az egyik legnagyobb tápértékű gyümölcs. Magas szénhidráttartalmának egy része érett állapotban is keményítő marad. Ezért nem emeli hirtelen a vércukorszintet, glikémiás indexe közepes: 50-70 %. Kiemelkedően nagy a B1-, vitamin, folsav, biotin, kálium, magnézium, és cinktartalma.
Banános muffin teffpehellyel – nem csak cöliákiásoknak!
2014. szeptember 3.Kevésbé ismert gluténmentes gabonafélék sorozatunkban megismert teffből készülő teffpehely az alapja mai gluténmentes receptünknek. Nem csak cöliákiásoknak! Bővebben
Mandulás banánszeletek
2014. február 22.A boltokban kapható müzli, és egyéb egészségesnek látszó gyümölcsszelettől sajnos az összetevők elolvasása után egy életre elmehet a kedvünk. Ezért a mostani nasi-receptünk segít... Bővebben
Téli gyümölcsturmix
2013. december 14.Kivi, banán, ananász, joghurt és egy botmixer - kész is van a turmix. Gluténmentes receptjeinket nem csak cöliákia miatt diétázók részére ajánljuk! Bővebben
Kolos féle mexikói babkrémleves gluténmentesen
Nemrég voltam Mexikóban, ahol nagyon megkedveltem ezt a krémlevest. Aki szereti a babot, mindenképp próbálja... 
Gluténmentes tavaszi, csokoládés granola pohárdesszert
Az eperhez klasszikusan igen jól illik a csokoládé. Mennyei lett. Próbáljátok ki ti is! 
Gluténmentes majorannás galuska – tejfölös karalabé leveshez
Friss majoranna ágacskákat aprítsunk fel, és keverjük hozzá a Mester Család galuska porához. Mindenképp próbáljátok... 
Gluténmentes zsemle Air fryerben sütve
Más hozzávalókkal készült de ugyan olyan finom lett. 
