Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

csirkecomb

Rizses hús - klasszikus főétel ami ráadásul gluténmentes is

Rizses hús – klasszikus főétel ami ráadásul gluténmentes is


Minden gyerek szereti a rizses húst, mi most egy alapreceptet hoztunk, de nyugodtan lehet akár gombával, vagy zöldborsó hozzáadásával is készíteni. Bővebben
Gluténmentes rántott hús különleges panírban

Gluténmentes rántott hús különleges panírban


Mit csináljunk ha kifogytunk a gluténmentes zsemlemorzsából? Ha van otthon Abonett gluténmentes extrudált kenyerünk egy különleges panírt kölcsönözhetünk rántott húsunknak Bővebben
Céklás hajdinarizottó rozmaringos sült csirkecombbal

Céklás hajdinarizottó rozmaringos sült csirkecombbal


Ebédeljünk otthon úgy, mintha étteremben lennénk. Gluténmentes, tejmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, IR barát ebédötlet. Bővebben
Almás-diós töltött csirkecomb - gluténmentes ünnepi főétel

Almás-diós töltött csirkecomb – gluténmentes ünnepi főétel


A töltött húsok az ünnepi asztal állandó szereplői. Mi most a klasszikus szikkadt zsemlés-zsemlemorzsás verzió helyett egy almás-diós töltelékkel készült és gluténmentes ünnepi fogást... Bővebben