Gluténérzékenység, lisztérzékenység, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia (cöliákia) információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

főétel

Színes quinoatál fűszeres pulykamellel – avagy *CÖLITÁNYÉR a gyakorlatban

Színes quinoatál fűszeres pulykamellel – avagy *CÖLITÁNYÉR a gyakorlatban


Hogyan valósítsuk meg, hogy az ebédünk jó minőségű szénhidrátforrást, szín- és rostanyagokban gazdag zöldségeket és teljes értékű fehérjeforrást is tartalmazzon? Készítsünk egytálételeket különböző értékes... Bővebben
Pestos cukkinifőzelék gluténmentesen

Pestos cukkinifőzelék gluténmentesen


Villámgyorsan elkészíthető, ízletes és különleges főétel a nyár egyik fő alapanyagából. Gluténmentes cukkinifőzelék recept. Bővebben
Vajbabfőzelék gluténmentes változatban

Vajbabfőzelék gluténmentes változatban


Szerencsére már rég nem csak rántásos és habarásos módszerrel lehet főzelékeket sűríteni, így a gluténmentes diétában sem kell lemondanunk (gyerekkori) kedvenceinkről. Bővebben
Fokhagymás szeletek

Fokhagymás szeletek


Párolt, sült karaj krumplipürével. Gluténmentes recept, amely beilleszthető a GM diétába. Bővebben
Körtés rakott krumpli - gluténmentes recept

Körtés rakott krumpli – gluténmentes recept


Körtés rakott krumpli - gluténmentes recept. 2013. novemberében ez a recept volt a hónap receptje a német cöliákia társaság weboldalán. Bővebben