Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gyors GM ebéd - darálthússal, baconnal töltött gombafejek

Gyors GM ebéd – darálthússal, baconnal töltött gombafejek


Gyorsan és könnyen elkészíthető finom gluténmentes ebéd a darált hússal töltött gombafej. Kolos 45 perc alatt készítette el az ebédjét. Bővebben
30 perces citromos gluténmentes keksz - tejmentesen

30 perces citromos gluténmentes keksz – tejmentesen


30 perces citromos gluténmentes keksz Kolstól. Üdítően friss, tavaszi hangualtot idéző keksz Bővebben
Karfiolos gluténmentes kenyér

Karfiolos gluténmentes kenyér


KolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes karfiolos kenyér recepttel bővült. Egy igazán finom és étel mentő finomságot készítettem. A karfiol leveleit és torzsáját használtam fel ehhez... Bővebben
Gluténmentes sült túrógombóc

Gluténmentes sült túrógombóc


Gondoltam egyet, és nem morzsában forgattam meg a gluténmentes túrógombócokat, hanem egy vajazott tálba tettem és megsütöttem Bővebben
Szénhidrát csökkentett,  extra magvas gluténmentes kiflik

Szénhidrát csökkentett, extra magvas gluténmentes kiflik


Kolos házi gluténmentes péksége vasárnap is üzemel. Gyönyörű, szénhidrát csökkentett gluténmentes kiflikkel lepte meg szerkesztőségünket: Vasárnaponként reggel járunk vásárolni. Ilyenkor az egyik diszkontláncál épp... Bővebben
Gluténmentes túró fánk

Gluténmentes túró fánk


Ez a finom gluténmentes fánk gyorsan elkészíthető. Leves utáni második fogásnak is tökéletes. Bővebben
Sós gluténmentes fánk sós karamellás öntöttel és pirított bacon kockákkal

Sós gluténmentes fánk sós karamellás öntöttel és pirított bacon kockákkal


A farsangi fánk az csak édes lehet? Nem. Sós gluténmentes fánkot készíített Kolos pirított backonnel és sós karamellel. Bővebben
Serpenyős sajtos kenyér gluténmentesen

Serpenyős sajtos kenyér gluténmentesen


Amikor nincs sütő, és unjuk a bolti kenyeret, ez a recept nagyon jól jön. Normál gluténmentes kenyér recept, kicsit másképp. Bővebben
Minden mentes avokádós hamis csokoládékrém 15 perc alatt

Minden mentes avokádós hamis csokoládékrém 15 perc alatt


KolosFreeFood minden mentes hamis csokoládékrém receptje kiválóan alkalmas akár fánkokra, torta tölteléknek, vagy cupcake Bővebben
Villám gyors téli tonhalsaláta, kapros citromos avokádós dresszinggel

Villám gyors téli tonhalsaláta, kapros citromos avokádós dresszinggel


Kolos villámgyors gluténmentes tonhalsalátát dobott össze kevesebb mint 30 perc alatt. Bővebben
Gluténmentes babka kalács készítés - Iri mama konyhája

Gluténmentes babka kalács készítés – Iri mama konyhája


Gluténmentes babka kalács recept. Nem csak húsvétkor érdemes elkészíteni a babka kalácsot. Nagyon finom, puha, reggelihez, tízóraihoz is kiváló Bővebben
Gluténmentes pizzás kifli

Gluténmentes pizzás kifli


Gluténmentes pizzás kifli recept. Ha unalmas a pizza forma, vagy csak praktikusabb uzsonnát csomagolni így, próbáluk ki pizzás gluténmentes kiflit! Bővebben