Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  19 . oldal

uzsonna és tízórai

uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát

Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.

Gluténmentes tízórai receptválogatás

Kolos halas gluténmentes pizzája - igazi Itália

Kolos halas gluténmentes pizzája – igazi Itália


Igazi olasz élmény Kolos halas gluténmentes pizzája, ami villám gyorsan elkészíthető. It’s us Miklos’ gluténmentes pizza lisztkeverékkel Bővebben
Pihe puha gluténmentes fehér kenyér

Pihe puha gluténmentes fehér kenyér


Most It's us Miklós univerzális lisztkeverék cikóriainulinnal kevertem az It's us Miklós bread mixet, Szuper gluténmentes kenyér sült ki belőle. Bővebben
Gluténmentes kovászos csavart bagett

Gluténmentes kovászos csavart bagett


Napokban újra nekifogtam a kovász készítésnek. Sütöttem pár finomságot belőle. Elsőre ezt a finom, édeskés csavart bagettet készítettem.  Bővebben
Gluténmentes zabszelet epres ízbomba

Gluténmentes zabszelet epres ízbomba


Tojás nélküli a desszert, és emellett pillanatok alatt elkészíthető. Amikor csak úgy megkívánnál valami finomat, jusson eszedbe ez a desszert Bővebben
Gluténmentes csíkos kalács kifli

Gluténmentes csíkos kalács kifli


Kalácsnak indult, aztán kifli lett belőle. Nagyon finom, puha, illatos.  Bővebben
Gluténmentes citromos áfonyás scone

Gluténmentes citromos áfonyás scone


A scone a mi pogácsánkra emlékeztető, de édes tésztájú péksütemény. Tipikus skót kedvenc desszert, édes, omlós. It' us Naturbit Basic MIx Bővebben
Gluténmentes tökmagos kenyér

Gluténmentes tökmagos kenyér


Sokszor szemeztem egy tökmagos kenyérre onnan. Eljött az idő, hogy elkészítsem itthon azt a fajta kenyeret, természetesen mentesítve. Bővebben
Ropogós gluténmentes citromos keksz 30 perc alatt

Ropogós gluténmentes citromos keksz 30 perc alatt


Gyorsan elkészíthető, ropogós gluténmentes citromos keksz Iri mamától. Mester Család, It's us Miklós vagy Schär Mix B gluténmentes lisztkeerékkel is elkészíthető Bővebben
Gluténmentes szalagos fánk

Gluténmentes szalagos fánk


It's us Mimen bakery mix lisztkeverékkel készült, tojás mentes, laktózmentes, tejmentesen is elkészíthető. Szalagos fánk gluténmentesen Bővebben
Gluténmentes zabpelyhes, mandulás keksz

Gluténmentes zabpelyhes, mandulás keksz


Szeretem a gluténmentes zabpehellyel készült kekszeket. Laktató, egészséges, ropogós. Önmagában is nagyon finom, de reggeli kávéhoz szeretem legjobban. Bővebben
20 perces gluténmentes süti recept

20 perces gluténmentes süti recept


Kevés ennél gyorsabban és egyszerűbben elkészíthető gluténmentes sütit ismerünk. Lisztnmentes, 4 hozzávalóból, 20 perc alatt elkészíthető. Bővebben
Cirmos gluténmentes kalács Kolostól

Cirmos gluténmentes kalács Kolostól


Finom, pihe puha és rendkívül dekoratív cirmos gluténmentes kalácsot sütött Kolos az It's us Mimen cirkos pékáru gluténmentes lisztkeverékkel Bővebben