uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás
  	
	
            Gluténmentes epres spagetticsinta, gyümölcsös spagetti palacsinta
2023. május 27.Szokásos gluténmentes palacsinta tésztát megbolondítottam párolt eperrel, néhány fújás tej- és gluténmentes növényi habbal. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes rozmaringos – epres – szilvás pite
2023. május 24.Gluténmentes pitét sokféle gyümölcssel süthetünk. Hogy ne legyen unalmas, friss rozmaringgal bolondítottam meg. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes édesburgonyás datolyás browni
2023. május 24.Most az otthoni maradék édesburgonyát használtam fel a datolya mellé gluténmentes brownie készítéséhez. Az illat egyszerűen leírhatatlan. 45 perc alatt Bővebben
  	
	
            Gluténmentes mandulás – vajas keksz
2023. május 24.Sokszor írtam, hogy reggeli kávéhoz szeretek valamit ropogtatni. Kekszből sosem elég, főleg ha finom ropogós. Gluténmentes vajas mandulás keksz Bővebben
  	
	
            Kolos halas gluténmentes pizzája – igazi Itália
2023. május 22.Igazi olasz élmény Kolos halas gluténmentes pizzája, ami villám gyorsan elkészíthető. It’s us Miklos’ gluténmentes pizza lisztkeverékkel Bővebben
  	
	
            Pihe puha gluténmentes fehér kenyér
2023. május 21.Most It's us Miklós univerzális lisztkeverék cikóriainulinnal kevertem az It's us Miklós bread mixet, Szuper gluténmentes kenyér sült ki belőle. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes kovászos csavart bagett
2023. május 21.Napokban újra nekifogtam a kovász készítésnek. Sütöttem pár finomságot belőle. Elsőre ezt a finom, édeskés csavart bagettet készítettem. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes zabszelet epres ízbomba
2023. május 19.Tojás nélküli a desszert, és emellett pillanatok alatt elkészíthető. Amikor csak úgy megkívánnál valami finomat, jusson eszedbe ez a desszert Bővebben
  	
	
            Gluténmentes csíkos kalács kifli
2023. május 17.Kalácsnak indult, aztán kifli lett belőle. Nagyon finom, puha, illatos. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes citromos áfonyás scone
2023. május 17.A scone a mi pogácsánkra emlékeztető, de édes tésztájú péksütemény. Tipikus skót kedvenc desszert, édes, omlós. It' us Naturbit Basic MIx Bővebben
  	
	
            Gluténmentes tökmagos kenyér
2023. május 13.Sokszor szemeztem egy tökmagos kenyérre onnan. Eljött az idő, hogy elkészítsem itthon azt a fajta kenyeret, természetesen mentesítve. Bővebben
  	
	
            Ropogós gluténmentes citromos keksz 30 perc alatt
2023. május 13.Gyorsan elkészíthető, ropogós gluténmentes citromos keksz Iri mamától. Mester Család, It's us Miklós vagy Schär Mix B gluténmentes lisztkeerékkel is elkészíthető Bővebben








            Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
             Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...			 
            Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
             Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...			 
            Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
             Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...			 
            Gluténmentes cukkinis tócsni
             Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival...			 

