Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes tonhalas tésztasaláta

Gluténmentes tonhalas tésztasaláta


Mikor kevés idő jut a főzésre, jól jön az ilyen megoldás. Arról nem is beszélve hogy gyorsan elkészíthető, egészséges és finom. Bővebben
Gluténmentes citromos muffin

Gluténmentes citromos muffin


Gluténmentes citromos muffin recept Irimamától. Különlegessége, hogy muffin forma helyett kuglóf sütőben sült. Gluténmentes sütemény receptek Bővebben
Sós pizzás sajtos gluténmentes vendégváró sütemény

Sós pizzás sajtos gluténmentes vendégváró sütemény


Nem csak karácsonykor tökéletes sós gluténmentes vendégváró aprósütemény Iri mama sós pizzás sajtos GM süti receptje. Bővebben
Hamis vajas gluténmentes karácsonyi keksz - tejmentesen 30 perc alatt

Hamis vajas gluténmentes karácsonyi keksz – tejmentesen 30 perc alatt


Kolos idén is számtalan gluténmentes karácsonyi recepttel készült. Ez a tejmentesen készített hamis vajas gluténmentes keksz is kiváló vendégváró ötlet Bővebben
Gluténmentes hókifli – igazi karácsonyi klasszikus

Gluténmentes hókifli – igazi karácsonyi klasszikus


Gluténmentes hókifli, egy klasszikus karácsonyi vendégváró sütemény Bővebben
Gluténmentes Snickers szelet, ahogy Kolos készíti

Gluténmentes Snickers szelet, ahogy Kolos készíti


Egy igazi klasszikus, tejmentesen. Gluténmentes Snickers szelet, ahogy Kolos készíti. Bővebben
Kolbászos, növényi sajtos burgonyás gluténmentes falatkák

Kolbászos, növényi sajtos burgonyás gluténmentes falatkák


Szilveszteri vendégváró kolbászos gluténmentes falatkák. Bővebben
Tejbegrízdesszert - gluténmentes desszert

Tejbegrízdesszert – gluténmentes desszert


Olyan mint egy lágy túrógombóc. Imárjuk. Olcsó, gyorsan elkészíthető gluténmentes desszert recept. Tejmentesen is készíthető. Bővebben
Gluténmenets ebéd - babgulyás gluténmentesen

Gluténmenets ebéd – babgulyás gluténmentesen


Iri mama egyik kedvenc levesét a gulyáslevest készítette el gluténmenets csipetkével. Bővebben
Gluténmentes hópuszedli karácsonyi receptötlet

Gluténmentes hópuszedli karácsonyi receptötlet


30 perc alatt elkészíthető, finom esztétikus gluténmentes vendégváró, nem csak karácsonykor. Bővebben
Igazi klasszikus: somlói galuska gluténmentesen elkészítve

Igazi klasszikus: somlói galuska gluténmentesen elkészítve


Igazi klasszikus magyar édesség a somlói galuska. Iri mama egy régi hagyományos receptet alakított át GM-re. Gluténmentes somlói galuska recept Bővebben
Tojásmentes gluténmentes sajtos sós rúd - tejmentesen is készíthető

Tojásmentes gluténmentes sajtos sós rúd – tejmentesen is készíthető


Tejmentesen is elkészíthető Iri mama gluténmentes sós sajtos rúd receptje, ami ráadásul tojásmentes is. Bővebben