Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

édesburgonya

Gluténmentes sült zöldségkrémes spagetti

Gluténmentes sült zöldségkrémes spagetti


Mediterrán fűszerekkel ízesítettem, rákanalaztam a mentes spagettire. Tetejét megszórtam növényi sajttal, és pár szem párolt kelbimbóval. Bővebben
Tonhalas édesburgonyás csónak nem csak gluténérzékenyeknek!

Tonhalas édesburgonyás csónak nem csak gluténérzékenyeknek!


Villámgyorsan elkészíthető, gluténmentes gluténmentes vendégváró falat Bővebben
Gluténmentes fekete lencsés zöldséges krém

Gluténmentes fekete lencsés zöldséges krém


Kiadós, fehérjében, zöldségben gazdag finomságot ehetünk. Nekem legjobban pirítóssal ízlett. Persze frissen kisült bagettel is mennyei.  Bővebben
Beluga lencse saláta, nem csak szilveszteri partiba

Beluga lencse saláta, nem csak szilveszteri partiba


Gyorsan elkészítehtő Kolos szilveszteri lencsesaláta receptje. Bővebben
Gluténmentes mediterrán kenyér

Gluténmentes mediterrán kenyér


Ahogy már sokszor említettem, kedvencem a Földközi-tenger. Most egy kenyér formájában keltek életre a mediterrán ízek. Bővebben
Édesburgonyás barna gluténmentes bucik

Édesburgonyás barna gluténmentes bucik


Igazi retró, rántotthúsos zsemle készíthető Kolos édesburgonyás barna gluténmentes buci receptje alapján. Érdmes kipróbálni egy óra alatt kész de sokiáig puha marad. Bővebben
Gluténmentes brokkolikrémleves, ahogy Kolos szereti

Gluténmentes brokkolikrémleves, ahogy Kolos szereti


A brokkoli kiváló zöldség rengeteg vitaminnal és ásványi anyaggal. Ezért nagyon sokszor használom a konyhámban. Bővebben
Gluténmentes édesburgonyás golyócskák

Gluténmentes édesburgonyás golyócskák


Egy pofonegyszerű köretre vágytam, ami nem a megszokott rizs, sültkrumpli vagy tészta. Bővebben
Csülök Kolos módra - gluténmentes ebéd ötlet

Csülök Kolos módra – gluténmentes ebéd ötlet


Mivel december közepén van a születésnapom, mindig ellátogatunk ilyenkor a karácsonyi vásárra. Bővebben
Villámgyors, finom burgonyás gluténmentes köret

Villámgyors, finom burgonyás gluténmentes köret


KolosFreeFood receptválogatásunk egy gyors gluténmentes köret recepttel bővült. Időnként nagyon kevés időm van a konyhában bűvészkedni. Ez a burgonya köret is így készült el. Először megpároltam,... Bővebben
Édesburgonyás gluténmentes tócsni tojás nélkül készítve

Édesburgonyás gluténmentes tócsni tojás nélkül készítve


Sokat gondolkoztam, vajon lehet-e tojás nélkül tócsnit készíteni? Igen. Most már tudom, hogy lehet. Gluténmentes tócsni recept tojásmentesen elkészítve Bővebben
Mákos – citrusos minden-mentes mini kuglófok Kolostól

Mákos – citrusos minden-mentes mini kuglófok Kolostól


Lehet-e készíteni tojás- tej- cukor- és peresze gluténmentes édes süteményt? Persze. KolosFreeFood rovatunk legújabb receptje mindenmentes mini kuglóf. Bővebben