Kezdőlap / Gluténmentes receptek
lencse

Gluténmentes téli beluga saláta, Kolosfreefood módra
2025. január 19.Hazánkban kevésbé ismert ez a fekete lencse. Pedig sokkal hamarabb elkészíteni, és valahogy szaftosabb is marad ez a lencse féle. Bővebben

Kolos féle vegán „bolognai” gluténmentesen
2024. május 4.Nem szükséges mindig húst enni. Ettől az ebédtől még egy húsimádó is valószínűleg megnyalná mind a tíz ujját. Bővebben

Vegán töltött gombafejek gluténmentesen
2024. március 9.A sok fűszernek köszönhetően igazán ízletes, nem is hiányzik belőle a hús. Köretnek most krumpli került mellé. Fogadjátok szeretettel. Bővebben

Gluténmentes vegán töltött gombafejek
2023. augusztus 5.A füstölt tofu megadja a kissé húsos ízt, a lencse pedig gyorsan megfő, szinte „íztelen” ennek megfelelően szinte bármivel ízesíthető. Bővebben

Gluténmentes gombás, vöröslencsés golyók – Újragondolt tökös lecsó
2023. február 24.A vöröslencse pillanatok alatt készen van, amíg kihűlnek az apró lencseszemek, már meg is sültek a felaprított gombaszemek. Bővebben

Gluténmentes fekete lencsés zöldséges krém
2023. január 4.Kiadós, fehérjében, zöldségben gazdag finomságot ehetünk. Nekem legjobban pirítóssal ízlett. Persze frissen kisült bagettel is mennyei. Bővebben

Beluga lencse saláta, nem csak szilveszteri partiba
2022. december 30.Gyorsan elkészítehtő Kolos szilveszteri lencsesaláta receptje. Bővebben

Színes quinoatál fűszeres pulykamellel – avagy *CÖLITÁNYÉR a gyakorlatban
2017. február 20.Hogyan valósítsuk meg, hogy az ebédünk jó minőségű szénhidrátforrást, szín- és rostanyagokban gazdag zöldségeket és teljes értékű fehérjeforrást is tartalmazzon? Készítsünk egytálételeket különböző értékes... Bővebben

Meleg sütőtökös lencsesaláta – őszi színes ebéd a borús délutánokra
2015. november 27.Készítsünk olyan ebédet, ami egészséges, tápanyagban gazdag, gluténmentes, ráadásul még az ősz színeiben is pompázik! Bővebben