Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

magozott meggy

magozott meggy

Jelentős mennyiségben tartalmaz szerves savakat, mint citromsavat, almasavat, amelyektől íze is savanykásabb, fanyarabb a többi csonthéjas gyümölcshöz képest. Legismertebb fajtái a Pándi üvegmeggy és a Cigánymeggy. A gluténérzékeny.hu receptgyűjteményében számos kipróbált meggyes gluténmentes recept található:

Vivica kocka - gluténmentes sütemény hozzáadott cukor nélkül

Vivica kocka – gluténmentes sütemény hozzáadott cukor nélkül


Olvasónk Péter-Vincze Éva egy korábbi receptjét dolgozta át gluténmentes és hozzáadott cukrot sem tartalmazó recepté. Kipróbált gluténmentes sütemény receptek tápérték számítással. Bővebben
Kelt grízes, meggyes gluténmentes rétes Évától

Kelt grízes, meggyes gluténmentes rétes Évától


Kohári Éva még nagymamájától leste el a grízes rétes készítés titkait. Most gluténmentes változatban, az emlékeire hagyatkozva elkészítette el. Bővebben
Klasszikusok gluténmentesen - "tejszínes" meggyleves - tejmentesen

Klasszikusok gluténmentesen – “tejszínes” meggyleves – tejmentesen


Nyáron kellemesen frissítőek a hideg gyümölcslevesek. Meggylevesünk elkészítése során nem használtunk tejszármazékot így tejfehérje allergiás vagy laktózérzékenyek is fogyaszthatják Bővebben
"Tejszínes" gluténmentes meggyes süti - tejmentesen

“Tejszínes” gluténmentes meggyes süti – tejmentesen


Mindössze 35 perc alatt elkészíthető a gluténmentes meggyes süti receptünk, amely tejszármazékot sem tartalmaz, így laktózérzékenyek, tejfehérje allergiások is megkóstolhatják! Bővebben
Amarántlisztes palacsinta – egyszerű kevert recept

Amarántlisztes palacsinta – egyszerű kevert recept


Ha van olyan étel, amit mindenki szeret, hát a palacsinta az. IR barát gluténmentes palacsinta recept. 10 perc + hűtési idő alatt elkészíthető! ... Bővebben
Tápióka puding gyümölcsökkel tejmentesen elkészítve

Tápióka puding gyümölcsökkel tejmentesen elkészítve


A tápióka manióka gyökérből nyert keményítő. Gluténmentes alapanyag. Sűrítésre, például tápióka puding készítésére is kiválóan alkalmas. Gluténmentes reggeli 20 perc alatt. Bővebben
Kakaós kevert gluténmentes sütemény kukoricaliszttel Tünditől

Kakaós kevert gluténmentes sütemény kukoricaliszttel Tünditől


Vezendi Tündi fáradhatatlanul készíti receptjeit kukoricaliszttel. Olcsó, gyors és praktikus gluténmentes sütemény receptek nem csak gluténérzékenyeknek! Bővebben
Mákos túrókocka – villámgyors finomság a családnak

Mákos túrókocka – villámgyors finomság a családnak


Mai gluténmentes sütemény receptünk alapja a túró és a mák.Ebből rossz nem sülhet ki, ráadásul a máknak magas kálcium- és telítetlen zsírsavtartalma ami előnyös... Bővebben
Meggyes-mákos gluténmentes sütemény édesítőszerrel

Meggyes-mákos gluténmentes sütemény édesítőszerrel


Többféle diétába is beilleszthető, tejmentes, hozzáadott cukor nélkül készített meggyes-mákos gluténmentes sütemény receptünk, ami mindössze perc alatt elkészíthető! Bővebben
Gluténmentes mikulás muffin 35 perc alatt

Gluténmentes mikulás muffin 35 perc alatt


Lepjük meg gyermekeinket mikulásra egy különleges meggyes-csokis gluténmentes muffinnal. 35 perc alatt,könnyel elkészíthető gluténmentes recept. Bővebben
Mesteri gluténmentes amerikai palacsinta recept édesítőszerrel

Mesteri gluténmentes amerikai palacsinta recept édesítőszerrel


A palacsinta valószínűleg mindenkit lázba hoz, ma egy gluténmentes amerikai palacsinta receptet hoztunk egy kis csavarral. Tejmentes, gluténmentes recept. Bővebben
Cukormentes erdei gyümölcsös pite - gluténmentes IR barát recept

Cukormentes erdei gyümölcsös pite – gluténmentes IR barát recept


IR barát gluténmente pite recept erdei gyümölcsökkel hozzáadott cukor nélkül, alternatív gluténmenetes lisztekkel. Gluténmentes süti recept 25 perc alatt. Bővebben