Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

póréhagyma

Gluténmentes töltött kenyér

Gluténmentes töltött kenyér


Töltött kenyér? Az meg mi? Olyan mint egy vertikális melegszendvics klaszter. Kiadós, finom és jó ránézni amikor kisül. Próbáld ki Te is! Bővebben
Hagymakrémleves

Hagymakrémleves


Szeretjük a krémleveseket, egyik kedvenc a hagymakrémleves, ami egy valódi klasszikus.Miden évszakban elkészíthető, Olcsó, gluténmentes étel. Bővebben
Gluténmentes póréleves kéksajtos-diós levesbetéttel

Gluténmentes póréleves kéksajtos-diós levesbetéttel


Egyszerű, de nagyszerű és a rokfortos-diós feltéttől különleges is ez a gluténmentes leves. Bővebben
Pórés-borsós "torta" - sós különlegesség

Pórés-borsós “torta” – sós különlegesség


Vacsorának is ideális, de el tudjuk képzelni egy tartalmas leves utáni második fogásként is, sőt, akár piknikezésre is magunkkal vihetjük. Bővebben
Spenótos-póréhagymás quiche - gluténmentes lisztkeverékkel

Spenótos-póréhagymás quiche – gluténmentes lisztkeverékkel


Ez a francia klasszikus, a quiche, egy igazi aduász. Lehet leves utáni második fogás egy tavaszi ebéden, vacsorának is kiváló és ha marad, még... Bővebben
Póréhagymás rizottó pirított gesztenyével

Póréhagymás rizottó pirított gesztenyével


A póréhagyma és gesztenye különlegesen finommá teszi ezt a rizottót! Egy könnyű desszerttel kiegészítve tökéletes ebéd lehet belőle! Bővebben
Quiche: egy újabb francia különlegesség, gluténmentesen

Quiche: egy újabb francia különlegesség, gluténmentesen


Amennyire bonyolultnak tűnik a nevéből adódóan, annyira egyszerű ételről van szó! A quiche (ejtsd: kis) melegen és hidegen egyaránt fogyasztható egytálétel, amely ideális főételnek... Bővebben
Rántotta-muffin

Rántotta-muffin


Viccelje meg családját! A muffin nem csak édes, csokis lehet! Próbálja ki a sós rántotta muffin receptünket! Bővebben