Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes töltött kenyér

töltött kenyér piritas utanA feleségemmel sokáig próbáltunk valami értelmes filmet keresni a TV-ben de az lehetetlen küldetés. Végül is a PaprikaTV-n kötöttünk ki, ahol egy elsőre elég furcsának tűnő  ételt készítettek. Először egy szép kenyeret sütöttek, majd amikor egy kicsit kihült megtöltötték mindenféle finomsággal. Amikor kisült, nagyon jól nézett ki, így megkértem az nejemet, hogy csinálja meg valamikor. Legnagyobb meglepetésemre másnap el is készült a csoda.

Mi ez? Vertikális melegszendvics klaszter? Ízre kicsit hasonlít a kenyérlángosra. Szikkadt gluténmentes kenyér újrahasznosítása, ha nem akarsz morzsát készíteni belőle.

Hozzávalók 8 adaghoz

  • 1 db Vaslábasban sült rusztikus gluténmentes kenyér
  • 5 dkg * vaj
  • 10 dkg csíkokra vágott sült sonka szeletek
  • 5 dkg felkockázott bacon
  • csíkozott dinsztelt hagyma
  • aprított pirított gomba
  • kevés szárított paradicsom
  • 1 dl *tejszín
  • 8 dkg * vaj
  • 20 dkg reszelt * sajt

TIPP: Laktózérzékenyek használhatnak laktózmentes tejtermékeket!

A gluténmentes töltött kenyér elkészítése:

  • Sokát és hagymát pirítottam a töltelékhez
    sonka pirításdinsztelt hagyma
  • Amikor a kenyér megsült és kihűlt, felszeleteltem 8-10 mm vastag szeletekre (8 szelet), de csak 2/3 részéig vágtam be, hogy ne essenek szét a szeletek.
  • Az egész kenyeret ráhelyeztem a tepsire, amire előtte tettem kereszt formában 2 alufóliát, majd arra sütőpapírt, ami később jól befedi az egyész töltött kenyeret
  • Minden szelet közé nagyon vékony vajszeleteket tettem.
  • Majd felváltva tömtem a szeletek közé a csíkozott dinsztelt hagymát, csíkokra vágott és sült sonkát, bacont, aprított pirított gombát, egy kevés szárított paradicsomot.
  • 1 dl tejszínt elkevertem 8 dkg olvasztott vajjal és óvatosan meglocsoltam a kenyeret vele, hogy mindenhova jusson belőle.
  • Végül az egész kenyeret beborítottam reszelt sajttal.
    gluténmentes töltött kenyér recept
  • Ezután becsomagoltam a sütőpapírba, majd ráhajtogattam az alufóliát is.
    becsomagolt töltött kenyér
  • 20 percet sütöttem becsomagolva 180 °C fokon, majd kinyitva a csomagolást, tovább sütöttem még kb. 15 percet, hogy a sajt szépen rápiruljon.
    töltött kenyér piritas elottrecept gluténmentes töltött kenyér
  • És kész, tálalható.

Jó étvágyat!

Ui: Ebből kimaradt a főtt krumpli, amit szétmorzsolva szintén a szeletek közé tettek a készítők a TV-ben.

Tápanyagtartalom az egészben 1 adagban
Energia 16877 kJ / 4028 kcal 2112 kJ / 504 kcal
Zsír 239,7 g 30 g
  amelyből telített zsírsavak 131,9 g 16,5 g
Szénhidrát 345,7 g 43,2 g
  amelyből cukrok 32,7 g 4,1 g
Rost 15,6 g 2,0 g
Fehérje 93,1 g 11,6 g
13,49 g 1,69 g

A gluténmentes töltött kenyér recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

megtöltött gluténmentes kenyér

sonkával, hagynával, tejszínes öntettel töltött gluténmentes kenyér

Kategória: , ,