Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  53 . oldal

reggeli

Gluténmentes zsemle magas rost- és alacsony szénhidrát tartalommal.

Gluténmentes zsemle magas rost- és alacsony szénhidrát tartalommal.


Mona egyik kedvenc zsömléje a magas rosttartalmú, szinte szénhidrát mentes, IR diétába is beilleszthető gluténmentes zsemle amely receptjét megosztotta velünk. Bővebben
Tepsis gluténmentes bundás kenyér - reggeli ahogy Vica készíti

Tepsis gluténmentes bundás kenyér – reggeli ahogy Vica készíti


Gyorsan és egyszerűen elkészíthet Vica gluténmentes bundás kenyér receptje. Sajátos módon nem forró olajban, hanem tepsiben süti. Próbálja ki Ön is! Bővebben
Gluténmentes kakaós csiga, ahogy Éva készíti

Gluténmentes kakaós csiga, ahogy Éva készíti


Tízóraira, reggelire, uzsonnára is remek választás a gluténmentes kakaós csiga Éva mindig tart otthon lefagyasztva, így bármikor azonnal kész. Bővebben
Lecsó - egy valódi klasszikus

Lecsó – egy valódi klasszikus


A lecsó - bár származását tekintve balkáni eredetű - mégis a magyar étel-klasszikusok közé tartozik. Az alap lecsórecept sem tartalmaz glutént, receptünkkel azonban szeretnénk... Bővebben
Banános-vaníliás chia puding - gluténmentes desszert

Banános-vaníliás chia puding – gluténmentes desszert


A chia mag igen kedvező tulajdonságai miatt jól építhető be a cöliákiások gluténmentes étrendjébe. Most vaníliás, banános chia puding készült belőle. Bővebben
Csokis palacsinta liszt nélkül

Csokis palacsinta liszt nélkül


Lisztmentes palacsinta? Igen! Gluténmentes palacsinta recept mascarpone sajttal és étcsokoládéval. Nem csak gluténérzékenyeknek! Bővebben