Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  5 . oldal

tej

Paradicsomos bébispenótos mini frittata – húsvéti tojásétel kicsit másképpen

Paradicsomos bébispenótos mini frittata – húsvéti tojásétel kicsit másképpen


A frittata egy olasz reggeli tojásétel, amelybe gyakorlatilag bármilyen alapanyagot tehetünk. Kipróbálhatjuk akár padlizsánnal, brokkolival is, az eredmény biztosan magával ragadó lesz! Bővebben
Grillezett camembert hajdinás spenótágyon

Grillezett camembert hajdinás spenótágyon


A hajdina egy kitűnő alapanyag a gluténmentes étrendben sokrétűen használható. Süteményekbe, palacsintába liszt formájában, de köretként is változatosan alkalmazható Bővebben
Gesztenyelisztes kakaós mini palacsinta – hétvégi könnyed kényeztetés, cukor nélkül

Gesztenyelisztes kakaós mini palacsinta – hétvégi könnyed kényeztetés, cukor nélkül


A hétvégi reggelik többek között azért is jók, mert több időnk van kísérletezni és nyugodtabban tudunk reggelizni. Készítsünk különleges, mégis egészséges gluténmentes amerikai palacsintákat... Bővebben
Strawberry Pops - epres gluténmentes desszert ötlet

Strawberry Pops – epres gluténmentes desszert ötlet


A világ egyik legegyszerűbben elkészíthető édességét készítette el Vica februárban, a szerelmesek hónapjában. Az elkészítése pofon egyszerű, a látvány és az íz világ pedig... Bővebben
Kapros-túrós gluténmentes süti

Kapros-túrós gluténmentes süti


Kapros-túrós sütit is csak ritkán eszünk, pedig régi-régi nagy kedvencünk. Szerencsére elkészíthető gluténmentes alapanyagokból is, már mutatjuk is, hogy hogyan. Bővebben
Raffaello golyók - klasszikusok gluténmentesen

Raffaello golyók – klasszikusok gluténmentesen


A klasszikus Raffaello golyó glutén- és laktózmentes változatát készítette el Vica. Kicsit tömény édesség, de a karácsonyi asztal dísze lehet, hiszen amellett, hogy a... Bővebben
Prosciuttós minifrittata - avagy az olaszok kedvelt tojáslepénye, gluténmentesen!

Prosciuttós minifrittata – avagy az olaszok kedvelt tojáslepénye, gluténmentesen!


Prosciuttós minifrittata - avagy az olaszok kedvelt tojáslepénye, gluténmentesen! Tegyük különlegessé a hétvégi ráérős reggeleket, készítsünk mini frittatát a családtagoknak! Csak 25 perc!... Bővebben
Fahéjas legyező - gluténmentes reggeli ötlet

Fahéjas legyező – gluténmentes reggeli ötlet


Ha szeretitek a kalácsokat, akkor ezt a fahéjas legyezőt is szeretni fogjátok. Remek gluténmentes reggeli, egymás után tépkedhetjük a mennyei, fahéjas lapokat. Bővebben
Gluténmentes tejbegríztorta - klasszikusok gluténmentesen

Gluténmentes tejbegríztorta – klasszikusok gluténmentesen


Gyerekkorunk egyik nagy kedvence, a tejbegríz most torta formát öltött. Búzadara helyett rizsdarával készítettük el, így a gluténérzékenyek is bátran ehetnek belőle. Bővebben
Banános-nektarinos turmix

Banános-nektarinos turmix


Egy ízletes vitamin és energiabombát hoztunk napindításhoz vagy akár edzés előttre! Bővebben
Krokett gluténmentesen - klasszikus recept

Krokett gluténmentesen – klasszikus recept


Sokak kedvenc körete a krokett. Bár nem a leggyorsabban elkészíthető, megéri a fáradtságot, mert a gluténmentes krokett receptünket gyerekek és felnőttek is nagyon fogják... Bővebben
Kakaós gluténmentes gofri – csökkentett szénhidrát tartalmú tápláló reggeli

Kakaós gluténmentes gofri – csökkentett szénhidrát tartalmú tápláló reggeli


Megmutatjuk, hogyan lehet ízletes, laktató édes reggelit készíteni finomított cukor nélkül! Készítsék el reggelire, és nyűgözzék le az éhes családtagokat! Gluténmentes gofri csökkentett szénhidrát... Bővebben