tökmag Archívum - Gluténérzékenység, Cöliákia, Gabonaallergia

Házi granola – 15 perc alatt, hozzáadott cukor nélkül

2017. február 17.
Egyre több a készen kapható gluténmentes müzli, azonban ha megnézzük az összetevők listáját, szinte mindegyikben találunk hozzáadott cukrot. Készítsük el otthon minden plusz adalékanyag,... Bővebben

Hajdinakása túróval – gluténmentes reggeli 5 perc alatt

2017. február 15.
Ne felejtsünk el reggelizni! Kezdjük a napot jó minőségű fehérjével és lassan felszívódó szénhidráttal. Készítsünk hajdinakását 5 perc alatt! Gluténmentes reggeli receptek Bővebben

Sült édesburgonyaleves

2017. február 2.
Egyszerű, vitaminban gazdag gluténmentes leves, csupán néhány hozzávalóból. Bővebben

Színes gluténmentes egytálétel grillezett halloumival

2016. november 20.
Egészséges, gluténmentes egytálétel ebédre! Antioxidánsok, értékes rostok, vitaminok és ásványi anyagok járulnak hozzá szervezetünk egészséges működéséhez! Bővebben

Egyszerű sütőtökleves – gyors, olcsó gluténmentes leves

2016. november 12.
Egyszerű sütőtökleves. 45 perc alatt elkészíthető olcsó gluténmentes leves ötlet. Rizsliszttel sűrítve. Bővebben

Sokmagvas lapkenyér – korpás keksz gluténmentes alternatívája

2016. november 9.
Pillanatok alatt összeállítható és garantáltan finomabb mint a bolti változatok! Nem lehet abbahagyni! Csomagoljuk tízórai - uzsonna csomagba. Gluténmentes lapkenyér recept. Bővebben

Tökmagos tekercs – bazsalikomos sajtkrémmel töltve – IR barát gluténmentes recept

2016. augusztus 29.
Kitűnő gluténmentes tízórai az iskolába tökmagos tekercsünk, ami sajtkrémes tölteléket kapott. Kakaós és pizzás csigák után egy valóban különleges gluténmentes recept Bővebben

Könnyed sült cékla – egyszerű, különleges egészséges GM köret

2016. augusztus 3.
Hoztunk egy egészséges ötletet a mindennapokra! A cékla magas rosttartalma mellett igen kedvező antioxidánsként is szolgál. Próbáljuk ki frissensült húsok, halak mellé! Bővebben

Medvehagyma pesto – gluténmentes recept

2016. június 15.
Készítsünk házi pestot néhány perc alatt! Ízesítsük vele salátaöntetünket, sült húsunkat, vagy akár mártogatósokhoz is felhasználhatjuk! Bővebben

Sokmagvas gluténmentes kenyér – izgalmas napindító finomság

2016. január 15.
Magas tápértékű, laktató, ízletes gluténmentes kenyér a hét minden napjára, akár frissen, akár pirítva! Próbálják ki Önök is! Bővebben

Meleg sütőtökös lencsesaláta – őszi színes ebéd a borús délutánokra

2015. november 27.
Készítsünk olyan ebédet, ami egészséges, tápanyagban gazdag, gluténmentes, ráadásul még az ősz színeiben is pompázik! Bővebben

Fantasztikus magkeverékes gluténmentes kenyér

2015. március 26.
Lehet kenyeret sütni gluténmentes lisztből? Hangzik a kérdés sokszor. Féltünk tőle mi is, de kipróbáltuk! Az eredmény, pedig magáért beszél! Könnyen elkészíthető, magas rosttartalmú,... Bővebben

Gluténérzékenység, lisztérzékenység, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia (cöliákia) információs portálja.

tökmag