uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás

Gluténmentes burgonyás pogácsa
2023. július 25.Újabb gluténmentes pogácsát sütöttem, burgonyával. Nagyon jól sikerült, olyan igazi. Gluténmentes sós aprósütemény recept Bővebben

Gluténmentes kenyér rúd, bread stick
2023. július 23.Finom útitárs lehet ez a kenyér rúd. Sütöttem már, de ez lett az igazi. Ismét Air fryerben sütöttem, de hagyományos módon is elkészíthető. Bővebben

Gluténmentes cukkinis tekercs, gazdagon
2023. július 23.Ez egy valóban roppant egyszerű, de annál finomabb és mutatós étel, akár vendégváró falatkáknak is nagyszerűek lehetnek. Bővebben

Gluténmentes túrós, lekváros pite
2023. július 23.Túrós lekváros gluténmentes pite recept, ami 1 óra alatt elkészíthető. Mester Család, Schär mix B vagy It's us Miklos univerzál GM lisztkeverékkel Bővebben

Slanac, pancsos gluténmentes sós rúd Air fryerben sütve
2023. július 22.Gluténmentes slanac receptünk készülhet tejmentesen is. Kiváló reggelire, vagy tízóraira. Schär mix B, Mester Család vagy It's us Miklós lisztből is készíthető Bővebben

Gluténmentes burgonyás-hagymás sült ropogtatni valók
2023. július 19.Nagyon nehéz ellen állni neki. A vendégek érkezésére időzítsük az elkészítését, amikor még éppen langyos lesz a sült finomság. Bővebben

Gluténmentes slanci, Balkán sós stangli
2023. július 18.Egy kifejezetten sós, balkáni finomságot készítettem. Leginkább a mi stanglinkra emlékeztet. Bővebben

Gluténmentes hamis túrós szilvás, gyümölcsös pite
2023. július 18.A túróra szinte bármilyen friss gyümölcs jó, iszonyú finom, könnyen elkészíthető. Tejallergiások készíthetik hamis túróval is. Glutén- és tejmentes pite recept Bővebben

Gluténmentes kukoricás tortilla lapok
2023. július 18.Spanyolországban burrito kukoricaliszttel sütik a tortillát. Nekem kicsit intenzív az íze, de finom. Most egy teljesen alap receptet hoztam. Házi gluténmentes tortilla Bővebben

Mindenmentes quinoás, rostdús palacsinta
2023. július 18.Tej, cukor,tojásmentes és egyszerre gluténmentes amerikai palacsintát szerettem volna készíteni. Így készült el a mindenmenets amerikai palacsinta. Bővebben

Gluténmentes quinoás csokoládés meggyes szelet, vegán módra
2023. július 16.Mostanában kezdem felfedezni a quinoát. Eddig nem nagyon főztem, pláne nem sütöttem vele. Most a főtt quinoát használtam fel ehhez a sütéshez. Bővebben

Gluténmentes virág sütemény
2023. július 16.Ez a sütemény nagyon finom, és mutatós. Igazi vendégváró . Ha egy kis különlegességre vágysz próbáld ki. Tölthető csokival, pudinggal stb. Bővebben