Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes virág sütemény

sütemény recept gluténmentesenIri mama receptválogatásunk egy gluténmentes virág süteménnyel bővült.

Ez a sütemény nagyon finom, és mutatós. Igazi vendégváró . Ha egy kis különlegességre vágysz próbáld ki. Tölthető csokival, pudinggal stb. Én lekvárral készítettem. 

Hozzávalók (15 db):

  • 180 g It’s us Miklós univerzális lisztkeverék
  • 5 g sütőpor
  • 100 g vaj vagy margarin
  • 70 g cukor
  • csipet só
  • 1 db citrom reszelt héja
  • 100 g laktózmentes joghurt
  • 1 db M-es méretű tojás 
  • töltéséhez 40 g lekvár

A gluténmentes virág sütemény  elkészítése:

  • Minden száraz hozzávalót tálba mérek, elkeverem.
  • Hozzáadom a tojást és annyi laktózmentes joghurtot, jelen esetben 100 grammot, hogy jól formázható, puha, rugalmas tészta legyen.
  • Vékonyan liszttel hintett gyúrólapon átgyúrom, egy nagyobb téglalappá nyújtom.
  • 5-6 cm- es szaggatóval kiszúrom. (15 db)
  • Sütőpapírral bélelt tepsibe teszem.
  • Maradék tésztából, apró golyókat gömbölyítek.
  • Minden kör szélét lekenem vízzel, erre teszem körbe a golyókat.
  • Közepét lekvárral töltöm, de bármivel tölthető.
  • 180 °C fokon, légkeveréssel 15 percig sütöm, halvány rózsaszínűre.
  • Tetejét lehet díszíteni hogy szebb legyen, porcukorral szórni, vagy olvasztott csokoládéval csorgatni.
  • Most kihagytam, nem szeretjük a túl édes süteményeket.
  • Nagyon finom, próbáljátok ki Ti is.

Jó étvágyat kívánok hozzá.

Elkészítési idő: 40-45 perc

Nehézségi szint: haladó

Tápanyagtartalom az egészben 1 db gluténmentes
virág süteményben
Energia 6393 kJ / 1526 kcal 427 kJ / 102 kcal
Zsír 48,8 g 3,3 g
  amelyből telített zsírsavak 11,3 g 0,8 g
Szénhidrát 249,7 g 16,6 g
  amelyből cukrok 31,5 g 2,1 g
Rost 1,9 g 0,1 g
Fehérje 11,8 g 0,8 g
1,65 g 0,1 g

A gluténmentes virág sütemény  tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

Kategória: , , , ,