Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

vanília aroma

Gluténmentes rizsdarás gyümölcsös linzerpiték

Gluténmentes rizsdarás gyümölcsös linzerpiték


Sok féle, forma linzert készítettem már. Nagyon tetszettek a téglalap alakú pite formák. Ezért rögtön be is szereztem belőlük 2 darabot. Bővebben
Gluténmentes kakaós piskóta, tejszínes mascarponeval eperrel

Gluténmentes kakaós piskóta, tejszínes mascarponeval eperrel


Valami könnyű,habos,krémes finomságra vágytam. Ez pont olyan lett. Ami még ennél is fontosabb ,azonnal fogyasztható, és gyorsan elkészíthető. Bővebben
Áfonyás, vörös áfonyás gluténmentes pite torta

Áfonyás, vörös áfonyás gluténmentes pite torta


Könnyen elkészíthető, kevert tésztás gluténmentes süti recept. Gluténmentes pite torta - vendégváró, uzsonna, tizórai. Bővebben
Gluténmentes citrusos pöfeteg keksz

Gluténmentes citrusos pöfeteg keksz


Lassan tényleg itt a nyár, így valamilyen finom citromos kekszre vágytam. A citrom fanyar íze kifejezetten jólesik a nyári napokon. Bővebben
Gyors és egyszerű kókuszos gluténmentes teasütemény

Gyors és egyszerű kókuszos gluténmentes teasütemény


Iri mama kókuszos gluténmentes teasütemény receptjét elklészítve 30 perc egy alatt egy finom GM nasit kapunk, ami kvéhoz teához, tízóraira, uzsonnára és vendégvárónak is... Bővebben
Csíkos gluténmentes kalács thangzonggal

Csíkos gluténmentes kalács thangzonggal


Csíkos gluténmentes kalács thangzonggal. Reggelire, tízóraira és uzsonnára is kiváló választás. Bővebben
Epres, tejszínes gluténmentes szülinapi torta - Iri mama konyhája

Epres, tejszínes gluténmentes szülinapi torta – Iri mama konyhája


Iri gluténmentes szülinapi tortája eperrel és tejszínhabbal készült, de használhatunk növényi alternatívákat is, hogy tejmentes tortát kapjunk Bővebben
Avokádós vanília krémes gluténmentes csiga édesítőszerrel - KolosFreeFood

Avokádós vanília krémes gluténmentes csiga édesítőszerrel – KolosFreeFood


Egy nagyon finom krémes vanília ízű csigára vágytam. A hűtőszekrényben találtam még kettő érett avokádót, ezt használtam fel a krémhez. Nagyon finom puha szaftos... Bővebben
Fahéjas fonat gluténmentesen, ahogy Iri mama szereti

Fahéjas fonat gluténmentesen, ahogy Iri mama szereti


Ez a gluténmentes kalács egyszerűen elkészíthető, vanília aromával ízesítettem, fahéjas cukorba forgattam. Reggelire tökéletes választás. Bővebben
Áfonyás laktózmentes krémtúró - pohárdesszert

Áfonyás laktózmentes krémtúró – pohárdesszert


Nagyon szerettük a gyümölcsös krémtúrót. Volt is a hűtőben minden hozzávaló, így megpróbáltam elkészíteni. Nagyon egészséges és nem édes desszert. Bővebben
Narancsos gluténmentes madeleine 25 perc alatt

Narancsos gluténmentes madeleine 25 perc alatt


Gyorsan és egyszerűen elkészíthető ez a klasszikus francia teasütemény recept. Narancsos gluténmentes madeleine 25 perc alatt. Bővebben
Gluténmentes japán felhőpalacsinta Iri mamától

Gluténmentes japán felhőpalacsinta Iri mamától


Iri mama  gluténmentes felhőpalacsinta recepttel lepett meg minket: Sokat olvastam japán felhőpalacsintáról, annyira megtetszett, hogy el is készítettem mentesen 🙂. Tényleg olyan lett, mintha... Bővebben