Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes kajszibarackos zabpelyhes golyók

golyó recept gluténmentesenKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes kajszibarackos zabpelyhes golyókkal bővült.

Az egyik kedvenc koranyári gyümölcsöm a kajszibarack. Igazán sokféleképpen felhasználható, kellemesen édeskés ízű gyümölcs. Váratlanul beesetek hozzánk barátok. Valami desszertet össze kellett dobnom. Így esett a választásom a zabpelyhes golyókra. Pillanatok alatt kész lett ez a finomság is.

Hozzávalók (12 db):

  • 250 g AvenaGoFit glutpénmentes zabpehely
  • 140 g pucolt, darabolt kajszibarack
  • 50 g Liga margarin
  • 2-3 evőkanál Mester Család Négyszeres erősségű cukorhelyettesítő
  • csipet só
  • pár csepp vanília kivonat

A gluténmentes kajszibarackos zabpelyhes golyók elkészítése:

  • A megpucolt kajszibarackot az édesítővel, sóval alaposan turmixoljuk le.
  • Öntsük be egy tálba.
  • Mérjük hozzá a zabpelyhet.
  • Adjuk hozzá a szobahőmérsékletű ligát.
  • Csepegtessük bele a vanília kivonatot.
  • Gumikesztyű segítségével gyúrjuk össze alaposan az egészet.
  • Formázzunk a masszából egyforma méretű golyókat.
  • Legfinomabb, ha hűtőszekrénybe tesszük, hogy jó hideg legyen a desszertünk.
  • Ha igazán finom zabpelyhes golyókat szeretnénk készíteni, forgassuk meg ezeket darált mandulában. mandulalsiztben.
  • Persze azonnal fogyasztható.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: kevesebb, mint 30 perc

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A gluténmentes kajszibarackos zabpelyhes golyók tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes golyó recept

gluténmentes kajszibarackos zabpelyhes golyók

Kategória: , , , ,