Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  13 . oldal

Gluténmentes főételek

Gluténmentes főételek

Gluténmentes főételek ebédre, vacsorára. A gluténmentes étrenbe beépíthető receptek tápérték számítással.

Gluténmentes főétel receptek gyűjteménye

Gluténmentes aranygaluska

Gluténmentes aranygaluska


Ezt az ételt családom minden tagja nagyon szereti. Kicsit idő igényes, de megéri elkészíteni, nagyon finom. Bővebben
Joghurtos gluténmentes lángos, ahogy Iri mama készíti

Joghurtos gluténmentes lángos, ahogy Iri mama készíti


Lángosból sosem elég, ezért egy újabb változatot hoztam nektek. Dupla adagot készítettem, mert a családnak is gluténmentesen sütöm. Bővebben
Töltött sült paradicsom

Töltött sült paradicsom


A paradicsom kellemes édeskés ízű sokféleképpen felhasználható zöldség. Egy igazán gyors ebédet készítettem belőle. Bővebben
Tonhalas gluténmentes mediterrán spagetti

Tonhalas gluténmentes mediterrán spagetti


A hal kivételével mindent frissen vásároltam be a nápolyi piacon. Könnyű elkészíteni, nagyon ízes és laktató ebéd készült belőle. Bővebben
Iri mama kedvenc gluténmentes palacsinta receptje

Iri mama kedvenc gluténmentes palacsinta receptje


Egy igazán finom gluténmentes palacsinta, ami lágyan tekerhető, pihe puha sokféle töltelékkel tálalható! Édesen vagy akár sósan is. Bővebben
Házi gluténmentes tarhonya - ahogy Iri mama készíti

Házi gluténmentes tarhonya – ahogy Iri mama készíti


Tarhonya kedvelt tésztaféle, amit sokféleképpen észíthető. Sajon a gluténmentes tarhonya választék nem túl nagy, szerencsére házilag is készíthető! Bővebben
Mézes-fügés gluténmentes pite grillázsmorzsával

Mézes-fügés gluténmentes pite grillázsmorzsával


Most a fügés pitébe tettem egy kis játékosságot, egy sós roppanóst. A mogyorós grillázsos morzsához így sült bacon is került. Bővebben
Vöröslencsés penne borsókrémmel, sült rozmaringos gombával

Vöröslencsés penne borsókrémmel, sült rozmaringos gombával


A borsópürét mentalevéllel ízesítettem, a gombához pedig friss rozmaringágat adtam. Igazi, gyorsan elkészíthető ízgazdag ebéd készült belőlük Bővebben
Gluténmentes céklás tészta

Gluténmentes céklás tészta


A cékla igen sokoldalúan felhasználható zöldségfajta. Kimagaslóan gazdag értékes összetevőkben. Bővebben
Gluténmentes húsgolyó cukkinicsónak paradicsomágyon

Gluténmentes húsgolyó cukkinicsónak paradicsomágyon


Szinte hetente eszünk is itthon valamilyen cukkinis ételt. Most egy hagyományosabb ételt hoztam. Igazán finom, és laktató. Bővebben
Gluténmentes nyári főzelék

Gluténmentes nyári főzelék


Karalábé, édesburgonya és az újburgonya főzeléke együtt egy csokor kaporral fenomenális ízű nyári főzeléket varázsol elénk. Gyorsan kész. Bővebben
Cukkinis - karalábé krémleves tej- és gluténmentesen

Cukkinis – karalábé krémleves tej- és gluténmentesen


Zsenge karalábé, friss cukkini. Itt a szezon, ideje krémlevest készíteni! Tejmentes, laktózmentes, gluténmentes leves. Bővebben