Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  57 . oldal

Gluténmentes reggelik

Gluténmentes reggelik

Gluténmentes receptek reggelihez. A reggeli fontos ahhoz, hogy jól induljon a nap. Mit reggelizzen egy gluténérzékeny? Változatos, folyamatosan frissülő gluténmentes reggeli receptek, amelyeket dietetikus szakértő készít vagy lektorál. GM reggeli tippek, nem csak cöliákiásoknak!

Gyümölcsös kevert sütemény - 45 perc alatt

Gyümölcsös kevert sütemény – 45 perc alatt


Nagy melegben jól jön az a gyors, kevert gluténmentes sütemény recept! Nagyon finom, szaftos, gyümölcsös! Bővebben
Gluténmentes lángos

Gluténmentes lángos


Sokáig hiányzott az igazi lángos a konyhából mióta mentesen étkezem. Mai gluténmentes lángosom még a család nem cöliákiás tagjának is ízlett. Bővebben
Gluténmentes túros táska

Gluténmentes túros táska


Gluténmentes túrostáska kiváló választás reggelire vagy tízóraira, uzsonnára. Laktózmentes tejtermékekkel elkészítva laktózérzékenyek is fogyaszthetják Bővebben
Gluténmentes kifli ahogy Iri mama készíti

Gluténmentes kifli ahogy Iri mama készíti


Praktikus gluténmentes péksütemény a kifli, hiszen számtalan módon készíthetübn vele szendvicset. Kényelmesen lehet fogyasztani. Iri mama kedvence a vajas gluténmentes kifli. Bővebben
Bodzás gluténmentes palacsinta - 30 perc

Bodzás gluténmentes palacsinta – 30 perc


A palacsinta gyorsan elkészíthető édesség. Érdemes kisérletezni azzal hogy mivel dobhatjuk fel egy kicsit gluténmentes palacsintánkat. Bodza és csalán a mai tippünk. Bővebben
Almás gluténmentes amerikai palacsinta

Almás gluténmentes amerikai palacsinta


Ennek az almás gluténmentes amerikai palacsintának a legnagyobb előnye, hogy gyorsan elkészíthető, és nagyon finom. Igyekszem minnél hasonlóra készíteni, mint hagyományos társát Bővebben
Gluténmentes áfonyás muffin

Gluténmentes áfonyás muffin


Az egyik legfinomabb gluténmentes muffin, amit eddig Iri mama készített. Különböző gyümölcsökkel variálható. Nem csak gluténérzékenyeknek ajánjuk! Bővebben
Gluténmentes sonkás sajtos csiga Iri mama konyhájából

Gluténmentes sonkás sajtos csiga Iri mama konyhájából


Iri mama ajánlásával: Ezek a gluténmentes sonkás sajtos csiguszok kitűnőek. Készítsétek el, bízom benne hogy elnyeri tetszésetek. Bővebben
Gluténmentes tejbegríz ahogy Iri mama készíti

Gluténmentes tejbegríz ahogy Iri mama készíti


Azt hittem hogy teljesen lekell mondanom erről a finom reggeliről, mikor gluténérzékeny lettem. Rizsdarából kitűnő gluténmentes tejbegrízt lehet főzni. Még talán finabb is. Bővebben
Gluténmentes hot dog

Gluténmentes hot dog


Igazi street food finomság a hot-dog, sokan nagyon kedvelik. Viszont ezt otthon is simán el lehet készíteni. Nem kell hozzá más, mint egy csuda... Bővebben
Gluténmentes sajtos bagett

Gluténmentes sajtos bagett


Ez a gluténmentes sajtos bagett a leg-leg, kívül roppanós, belül pihe – puha. Aki megkóstolta nem tudta megállapítani hogy gluténmentes, olyan finom. Reggelire, uzsonnára,... Bővebben
Tofu ("túró") gombóc, forró epermártással, pudingágyon

Tofu (“túró”) gombóc, forró epermártással, pudingágyon


KolosFreeFood receptválogatásunk egy különleges gluténmentes gombóc recepttel bővült: Néhány évvel ezelőtt derült ki, hogy tejfehérje allergiás vagyok. Sajnos azóta nem tudtam túró gombócot enni.... Bővebben