Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  30 . oldal

glutén és tejmentes

glutén és tejmentes

A cöliákia diagnosztizálásakor sokszor már erősen károsodtak a bélbolyhok és ezért kialakult másodlagos laktózérzékenység is.  Nekik a diéta elején általában 3-6 hónapig a tejtermékek teljes elhagyását  javasolják. Sokan tejfehérje allergiától szenvednek, és mellette gluténérzékenyek, esetleg saját megfontolásból döntöttek a tej- és a glutén elhagyása mellett, számukra hasznos a tejmentes és gluténmentes receptgyűjteményünk.

Fekete erdő képviselője - gluténmentes fánk

Fekete erdő képviselője – gluténmentes fánk


Csokis-meggyes gluténmentes képviselőfánk Kolostól. Igaz nem a leggyorsabban elkészíthető fánk recept, mégis érdemes elkészíteni, mert nagyon finom. Bővebben
Macha teás pisztácia krémes gluténmentes kosárkák

Macha teás pisztácia krémes gluténmentes kosárkák


KolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes kosárka recepttel bővült. Imádom a pisztácia ízét. Igazán finom krém készülhet belőle, amivel csak egy a baj, nagyon-nagyon eteti magát. Ezekben a... Bővebben
Gluténmentes brokkolis gnocchi

Gluténmentes brokkolis gnocchi


Ha egy villámgyorsan elkészíthető, tavaszcsalogató gluténmentes gnocchit szeretnénk készíteni, akkor ez az lesz. Bővebben
Pizzás papucs villámgyorsan gluténmentes, tejmentes tízórai

Pizzás papucs villámgyorsan gluténmentes, tejmentes tízórai


45 perc alatt egyszerűen elkészíthető gluténmentes péksütemény ötlet. Tízóraira, reggelire, uzsonnára is tökéletes a gluténmentes pizzás papucs Bővebben
Gyors GM ebéd - darálthússal, baconnal töltött gombafejek

Gyors GM ebéd – darálthússal, baconnal töltött gombafejek


Gyorsan és könnyen elkészíthető finom gluténmentes ebéd a darált hússal töltött gombafej. Kolos 45 perc alatt készítette el az ebédjét. Bővebben
30 perces citromos gluténmentes keksz - tejmentesen

30 perces citromos gluténmentes keksz – tejmentesen


30 perces citromos gluténmentes keksz Kolstól. Üdítően friss, tavaszi hangualtot idéző keksz Bővebben
Szénhidrát csökkentett,  extra magvas gluténmentes kiflik

Szénhidrát csökkentett, extra magvas gluténmentes kiflik


Kolos házi gluténmentes péksége vasárnap is üzemel. Gyönyörű, szénhidrát csökkentett gluténmentes kiflikkel lepte meg szerkesztőségünket: Vasárnaponként reggel járunk vásárolni. Ilyenkor az egyik diszkontláncál épp... Bővebben
Gluténmentes túró fánk

Gluténmentes túró fánk


Ez a finom gluténmentes fánk gyorsan elkészíthető. Leves utáni második fogásnak is tökéletes. Bővebben
Sós gluténmentes fánk sós karamellás öntöttel és pirított bacon kockákkal

Sós gluténmentes fánk sós karamellás öntöttel és pirított bacon kockákkal


A farsangi fánk az csak édes lehet? Nem. Sós gluténmentes fánkot készíített Kolos pirított backonnel és sós karamellel. Bővebben
Minden mentes avokádós hamis csokoládékrém 15 perc alatt

Minden mentes avokádós hamis csokoládékrém 15 perc alatt


KolosFreeFood minden mentes hamis csokoládékrém receptje kiválóan alkalmas akár fánkokra, torta tölteléknek, vagy cupcake Bővebben
Diós körtés tésztafelfújt, sós karamellmártással

Diós körtés tésztafelfújt, sós karamellmártással


Még javában tél van, ilyenkor kevesebb gyümölcsöt tudunk fogyasztani. Ilyenkor a körte és a dió mindenhol megvásárolható. Bővebben
Villámgyors gluténmenets fánk 30 perc alatt - élesztőmentes, tejmentes

Villámgyors gluténmenets fánk 30 perc alatt – élesztőmentes, tejmentes


KolosFreeFood receptválogatásunk egy gyors, sütőporos gluténmentes fánk recepttel bővült. Gyorsan elkészíthető, de élesztőmentes fánkokat szerettem volna készíteni. Több receptet próbáltam ki, míg végül emellett tettem... Bővebben