Minden mentes avokádós hamis csokoládékrém 15 perc alatt

Kolos a KolosFreeFood rovatunk házigazdája küldte nekünk ezt a minden mentes receptet.

Igazán szeretem az avokádót, sokféleképpen tudjuk felhasználni, és kiválóan alkalmas krémek sűrítésére, krémek készítésére. A csokoládékrém most karobporral, és eritrittel egészült ki, így tényleg minden mentes. A krém selymességét az avokádó és a kókuszkrém adja meg. Kiválóan alkalmas akár fánkokra, torta tölteléknek, vagy cupcake dekorálására is.

Hozzávalók (6 adag):

• 160 g megpucolt, magjától is megfosztott avokádó
• 200 ml Kara kókuszkrém
• 3 evőkanál karobpor
• 100 g eritrit
• egy csipet vanília eszencia, kivonat
• csipet só

A minden mentes “csokoládékrém” elkészítése:

• Az avokádót megpucoljuk, kivesszük a magját is.
• Egy aprítókéses turmixolóba, vagy sima turmixkészülékbe tesszük az összes hozzávalót.
• Először az avokádót, a cukorral, sóval, vanília eszenciával turmixoljuk össze.
• Ehhez adjuk majd a kókuszkrémet, és a karobport.
• A karobpor teljesen össze fogja rántani a kréműnket, így igazán fenséges lesz a krémünk.
• Máris készen vagyunk.
• Hűtőben pihentetve még jobban összeáll, megdermed.
• Használjuk fel bátra!

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő, nagyon könnyen elkészíthető

Elkészítési idő: 15 perc

A recept tápérték számítáda folyamatban

A gluténmentes hamis csokoládékrém recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

minden mentes “csokoládékrém” recept

• Recept címke: 30 perc alatt avokádó csokoládé puding édes édesítőszer eritrit glutén és tejmentes glutén- és élesztőmentes karobpor kókuszkrém mártogató max. 20 perces gluténmentes receptek mindenmentes receptek só tej - tojás - gluténmentes tojásmentes vanília