Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  31 . oldal

uzsonna és tízórai

uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát

Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.

Gluténmentes tízórai receptválogatás

Húsos gluténmentes pite sajttal és zöldségekkel

Húsos gluténmentes pite sajttal és zöldségekkel


Ha van egy jó pite tésztánk, bármivel tölthetjük. Édesen, sósan kitűnő finomság. Bővebben
Gluténmentes paneer indiai házi készítésű sajt

Gluténmentes paneer indiai házi készítésű sajt


Otthon, egyszerűen elkészíthető ez a finomság. Többször megcsináltam, abban biztos vagyok hogy sűrűn fogom elkészíteni. Bővebben
Gluténmentes kolibri torta

Gluténmentes kolibri torta


Eredetileg még az USA-ban láttam ezt a tortát, illetve utána is olvastam. A banán édeskés íze jól megy a dió semlegességéhez. Bővebben
Gluténmentes burgonyás kenyér Air freyerben sütve

Gluténmentes burgonyás kenyér Air freyerben sütve


Újabb kísérlet Air freyerben. Most egy burgonyás gluténmentes kenyeret gyúrtam be, kipróbáltam Air freyerben sütni. Jól sikerült benne. Bővebben
Gluténmentes zöldséges fasírt vegán módra

Gluténmentes zöldséges fasírt vegán módra


Teljesen húsmentes, és most tojásmentes fasírtot készítettem. Ismét sütőben sütöttem meg, némi olajat felhasználva csak. Bővebben
Gluténmentes túró nudli

Gluténmentes túró nudli


Arról nem beszélve hogy nagyobb sikerrel elkészíthető mint a gombóc. Ami a legfontosabb hogy nagyon finom. Gluténmentes nudli Bővebben
Gluténmentes tepertős, mákos-lekváros lepke

Gluténmentes tepertős, mákos-lekváros lepke


Nem tudtam eldönteni, hogy édességre, vagy inkább sós nassolni valót ennék. Kiváló iskolai tízórai vagy uzsonna lehet ebből a finomságból.  Bővebben
Gluténmentes torta mikrohullámú sütőben sütve

Gluténmentes torta mikrohullámú sütőben sütve


Pontosan olyan finom, mintha sütőben sült volna. Pár perc alatt elkészül, mire a család észbe kap, már az asztalon a desszert. Bővebben
Gluténmentes sütőtökös fánk

Gluténmentes sütőtökös fánk


A sütőtöktől nagyon kellemes, édeskés és kifejezetten puha lesz a fánkunk. Legfinomabb fahéjas porcukorba forgatva. Bővebben
Gluténmentes leopárdkalács Air freyerben sütve

Gluténmentes leopárdkalács Air freyerben sütve


Régóta szerettem volna megsütni ezt a gluténmentes kalácsot. Igaz van egy trikolor kalács receptem az oldalon, azt alakítottam át, és formáztam meg. Bővebben
Gluténmentes diós kenyér Air freyerben

Gluténmentes diós kenyér Air freyerben


Sütöttem már diós kenyeret régebben, most annyit változtattam rajta hogy megpirítottam a diót. Gluténmentes kenyér recept Bővebben
Gluténmentes magos zsemle Air freyerben

Gluténmentes magos zsemle Air freyerben


Olyan kellemes meglepetés lett ez a mai gluténmentes zsemle. Tényleg mint az igazi. Bővebben