uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás
  	
	
            Áfonyás, vörös áfonyás gluténmentes pite torta
2022. május 22.Könnyen elkészíthető, kevert tésztás gluténmentes süti recept. Gluténmentes pite torta - vendégváró, uzsonna, tizórai. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes citrusos pöfeteg keksz
2022. május 22.Lassan tényleg itt a nyár, így valamilyen finom citromos kekszre vágytam. A citrom fanyar íze kifejezetten jólesik a nyári napokon. Bővebben
  	
	
            Gyors és egyszerű kókuszos gluténmentes teasütemény
2022. május 22.Iri mama kókuszos gluténmentes teasütemény receptjét elklészítve 30 perc egy alatt egy finom GM nasit kapunk, ami kvéhoz teához, tízóraira, uzsonnára és vendégvárónak is... Bővebben
  	
	
            Gluténmentes csokis brownie
2022. május 21.Valahogy nem éreztem késztetést hogy browniet süssek. Túl édesnek, idegennek éreztem. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes sós vendégváró – élesztőmentes
2022. május 16.Most egy nagyon finom, gyorsan elkészíthető, ropogós, gluténmentes sós rúd receptet hoztam. Különböző magokkal, reszelt sajttal szórhatjuk, így még változatosabb lesz. Bővebben
  	
	
            Gyorséttermi mini gluténmentes bagettkék
2022. május 15.Kolos treceptje alapján egy full extrás gluténmentes bagettet készíthetünk. Tízóraira, uzsonnára is tökéletes gluténmentes szendvicsalap. Bővebben
  	
	
            Vaníliás, kakaós gluténmentes muffin, mandula és kókusz szórással
2022. május 13.Gyorsan elkészíthető vaníliás kakaós gluténmentes muffin Iri mamától. Tízóraira, vendégvárónak, uzsonnára is kitűnő. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes fehér kenyér 6 hozzávalóból
2022. május 12.Könnyen elkészíthető Iri mama legújabb gluténmentes fehér kenyere. Ebből 14 szelet lett. Bővebben
  	
	
            Eszméletlen ötlet – gluténmentes kenyér gófrisütőben sütve
2022. május 10.30 perc alatt készíthetük igazán egyedi gluténmentes kenyret, sőt ha akarjuk lehet rögtön melegszendvics is. A trükk a gófrisütő, amiben kisütjük. Bővebben
  	
	
            Édesburgonyás barna gluténmentes bucik
2022. május 8.Igazi retró, rántotthúsos zsemle készíthető Kolos édesburgonyás barna gluténmentes buci receptje alapján. Érdmes kipróbálni egy óra alatt kész de sokiáig puha marad. Bővebben
  	
	
            Nyári citromszelet, pofonegyszerűen – gluténmentesen
2022. május 8.Gyorsan és egyszerűen elkészíthető ez a citromos gluténmebtes szelet. Az alapja gluténmentes pitetészta. Bővebben
  	
	
            Gluténmentes tigris bucik
2022. május 7.Szerettem volna a pékségekhez hasonló, de.gluténmentes bucit készíteni. Most két fajta bucit készítettem, egy sima fajtát, és egy borsosat. Bővebben








            Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
             Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...			 
            Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
             Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...			 
            Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
             Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...			 
            Gluténmentes cukkinis tócsni
             Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival...			 

