Gluténérzékenység, lisztérzékenység, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia (cöliákia) információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

víz

Gluténmentes bagett recept - emelt rosttartalommal

Gluténmentes bagett recept – emelt rosttartalommal


Készítsünk otthon gluténmentes péksüteményeket! Emelt rosttartalmú gluténmentes bagett recept. Kisebbeket formázva IR diétába is beilleszthetőek a kész bagettek. Bővebben
Vegán, tejmentes gluténmentes egytálétel

Vegán, tejmentes gluténmentes egytálétel


Mai gluténmentes egytálétel receptünk tejmentes is egyben, sőt semmilyen állati eredetű hozzávalót sem tartalmaz, így vegetáriánus olvasóinknak is ajánljuk. Bővebben
Mini gluténmentes lángos kukoricalisztből

Mini gluténmentes lángos kukoricalisztből


Tündi sokszor használ kukoricalisztet receptjeiben. Sokféle gluténmentes étel elkészíthető belőle és nem utolsó sorban olcsó alapanyag. Gluténmentes lángos recept Bővebben
Hamis sajtos gluténmentes pogácsa - tejmentes recept

Hamis sajtos gluténmentes pogácsa – tejmentes recept


Tejmentes, gluténmentes pogácsa recept. Tejfehérje allergiások is beépíthetik gluténmentes étrendjükbe. Vendégváró hamis sajtos gm pogácsa recept Bővebben
Burgonyapelyhes gluténmentes kenyér lenmagos szórással

Burgonyapelyhes gluténmentes kenyér lenmagos szórással


Mindennapi gluténmentes kenyerünket időről időre kicsit máshogy készítjük el. Mai kenyerünk tésztáját burgonyapehellyel gazdagítottuk, tetejére lenmagot szórtunk Bővebben
Kurkumás gluténmentes kenyér

Kurkumás gluténmentes kenyér


Gluténmentes kenyér receptjeinket most egy valódi különlegességgel gyarapítottuk. Madame Loulou gluténmentes kenyérporral készítettük el. Ugye szép? Bővebben
Recept, kakaós gluténmentes csiguszok!

Recept, kakaós gluténmentes csiguszok!


Vezendi Tündi gluténmentes kakaós csiga receptje. Reggelire, tízóraira is kiváló választás. Bővebben
Mogyorós gluténmentes keksz - falatnyi kényeztetés

Mogyorós gluténmentes keksz – falatnyi kényeztetés


Keressük a megfelelő receptet a délutáni kávénk mellé? Íme egy mogyorós harapnivaló, ami ráadásul finomított cukortól is mentes. Mogyorós gluténmentes keksz Bővebben
Tápióka puding gyümölcsökkel tejmentesen elkészítve

Tápióka puding gyümölcsökkel tejmentesen elkészítve


A tápióka manióka gyökérből nyert keményítő. Gluténmentes alapanyag. Sűrítésre, például tápióka puding készítésére is kiválóan alkalmas. Gluténmentes reggeli 20 perc alatt. Bővebben
Vöröskáposztás gluténmentes pirog

Vöröskáposztás gluténmentes pirog


Gluténmentes pirog recept. A káposztás pirog az oroszok egyik nemzeti étele, ezt készítettük el gluténmentes változatban. Tejmentes, gluténmentes recept Bővebben
Teffes gluténmentes sós kifli

Teffes gluténmentes sós kifli


Sós kifli az egyik kedvenc gyerekkori péksüteményem. Jobban szeretem mint a zsemlét vagy bármelyik kenyeret. Most teffes gluténmentes sós kiflit sütöttünk. Bővebben
Rostban gazdag barna gluténmentes kenyér - kézzel formázva

Rostban gazdag barna gluténmentes kenyér – kézzel formázva


Egy teljesen új tervezésű gluténmentes kenyérporral készült az élelmi rostban gazdag gluténmenetes barna kenyerünk. Az eredeti recept szerint elkészítve Bővebben