Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

víz

Kókuszkocka gluténmentesen édesítőszerrel készítve

Kókuszkocka gluténmentesen édesítőszerrel készítve


Gluténmentes kókuszkocka 40 perc alatt. Tejmentes, édesítőszerrel készült így összetett diéta esetén is beépíthető a gluténmentes étrendbe. Bővebben
Gluténmentes kenyér Pennys liszkeverékkel

Gluténmentes kenyér Pennys liszkeverékkel


Sokan kérdezték, hogy milyen a Pennys gluténmentes kenyér lisztkeverék. Most mi is kipróbáltuk. Nem okozott csalódást. Bővebben
Epres balzsamecetes saláta, pulykamellel

Epres balzsamecetes saláta, pulykamellel


Ha lassan is, de beindul az eperszezon. Az epret nem csak édességben szoktam felhasználni, hanem salátákat is ízesítek vele. Bővebben
Kókuszos gluténmentes keksz - Iri mama konyhája

Kókuszos gluténmentes keksz – Iri mama konyhája


Aki szereti a kekszeket és a kókuszt, annak ez tuti siker. Kávéhoz vagy csak magában is lehet ropogtatni. Gluténmentes kókuszos keksz recept. Bővebben
Tejszínes gluténmentes kalács

Tejszínes gluténmentes kalács


Ezt a finom gluténmentes kalácsot kávéhoz vagy teához fogyasztjuk. Önmagában egy pohár tejjel vagy kakaóval kitűnő reggeli. Aki elkészíti nem fog csalódni benne. Bővebben
Magos gluténmentes kenyér

Magos gluténmentes kenyér


Finom, magos gluténmentes kenyér. Ropogós héjjú, kellemes aromájú kenyér, amely a magok miatt tovább friss marad. Bővebben
Tofus „sajtos” gluténmentes pogácsa

Tofus „sajtos” gluténmentes pogácsa


Tofus gluténmentes pogácsa recept Kolostól. Tejfehérje allergia és laktózérzékenység esetén is beépíthető a gluténmentes diétába. Bővebben
Egyszerü gluténmentes tortilla recept

Egyszerü gluténmentes tortilla recept


Egyszerű, tej- és gluténmentes tortilla recept, amely mindössze 30 perc alatt el is készíthető. Reggelire vagy, tízóraira is kiváló Bővebben
IR barát, olcsó gluténmentes hamburgerzsemle recpet - alap lisztekkel

IR barát, olcsó gluténmentes hamburgerzsemle recpet – alap lisztekkel


Lisztkeverékmentes, olcsó IR barát, gluténmentes hamburgerzsemle készítése otthon is megtalálható alapanyagokból. Élesztő és tejmentes. Bővebben
Almás gluténmentes muffin

Almás gluténmentes muffin


Egyszerű, és finom almás gluténmentes sütemény. Itt az ősz, mi más mehetne bele, mint a finom őszi alma. Könnyű elkészíteni, így gyermekünket is bevonhatjuk.... Bővebben
Hajdinás gluténmentes pogácsa

Hajdinás gluténmentes pogácsa


Pogácsa hajdinás ízesítéssel, garantáltan ízleni fog. Érdemes próbálgatni, egy kicsit elmenni a megszokott receptektől és kipróbálni újdonságokat. Bővebben
Tejszínes gesztenyés desszert - gluténmentes süti recept

Tejszínes gesztenyés desszert – gluténmentes süti recept


Ünnepi alkalomra készült ez a rendkívül finom gluténmentes, laktózmentes gesztenyés sütemény. Bővebben