Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  3 . oldal

áfonya

Gluténmentes receptek áfonya felhasználásával.

Az áfonya szezonja júliustól szeptemberig tart. Vásárláskor az egészséges és élénk színű áfonyaszemeket válasszuk, amelyek fehéres-szürkés viaszos védőréteggel rendelkeznek

Áfonyás gluténmentes receptek, sütemények, pohárdesszertek, piték

 

„Mennyei gluténmentes süti” Évától

„Mennyei gluténmentes süti” Évától


Nem kell konyhatündérnek lenni ahhoz, hogy egy fantasztikus, roppant egyszerű finomságot rittyentsünk pillanatok alatt. Ehhez a nagyon könnyű, gyorsan elkészíthető süteményhez elég egy mérleg,... Bővebben
Red Velvet gluténmentes torta mascarpone-s áfonyás krémmel

Red Velvet gluténmentes torta mascarpone-s áfonyás krémmel


Red Velvet azaz vörös bársony gluténmentes torta mascarponés áfonyás krémmel. Bővebben
Áfonyás túrótorta - laktóz- és gluténmentes finomság

Áfonyás túrótorta – laktóz- és gluténmentes finomság


Vica legújabb kreációja egy áfonyás laktóz- és gluténmentes túrótorta. Gyorsan elkészíthető, az áfonya variálható más bogyós gyümölccsel is. Bővebben
Klasszikus túrós palacsinta –  egészségesen, gluténmentesen

Klasszikus túrós palacsinta – egészségesen, gluténmentesen


A túrós palacsinta egy klasszikus alap recept. Most értékes hozzávalókkal elkészítettük gluténmentes változatban, hozzáadott cukor nélkül. Bővebben
Csokoládés muffin egy kis csavarral, gluténmentesen, édesítőszerrel

Csokoládés muffin egy kis csavarral, gluténmentesen, édesítőszerrel


Mitől válik egy csokoládés gluténmentes muffin recept egyben IR barát receptté is? Mi a titka a magasabb rost- és az alacsonyabb szénhidrát-tartalomnak? Nézzük! Bővebben
Rántott camembert áfonyás rizzsel - ez is Íz-Lik recept

Rántott camembert áfonyás rizzsel – ez is Íz-Lik recept


Az áfonya édeskés illata, a folyós camembert erőteljes íze tökéletesen egészítik ki egymást. Ez a fogás tökéletes egy ünnepi ebédhez, vacsorához is. Bővebben
Villámgyors fagylalt – egészséges, gluténmentes, cukormentes

Villámgyors fagylalt – egészséges, gluténmentes, cukormentes


Hozzáadott cukrot nem tartalmaz mai gluténmentes fagylalt receptünk, amely tökéletes választás, ha villámgyors hűsítő finomságra vágyunk! Bővebben
Gluténmentes galette – avagy rusztikus gyümölcspite

Gluténmentes galette – avagy rusztikus gyümölcspite


Többféle diéta követelményeinek is megfelel a 40 perces gluténmentes galette receptünk. Laktózmentes, finomított cukrot sem tartalmaz. IR barát GM recept. Bővebben
Legfinomabb reggeli zabkása – gluténmentesen, IR barát

Legfinomabb reggeli zabkása – gluténmentesen, IR barát


Gyors, egészséges reggeli ötletet hoztunk a rohanó hétköznapokra! Persze bármennyire is gyors az elkészítés, ügyeljünk arra, hogy nyugodtan reggelizzünk meg! Receptünk inzulinrezisztenciában is kiváló... Bővebben
Citromos áfonyás clafoutis - gluténmentes pite 30 alatt

Citromos áfonyás clafoutis – gluténmentes pite 30 alatt


Gyors, könnyed süteményt készítenénk vendégségbe? Dobjuk össze ezt a gluténmentes pite receptet pillanatok alatt! IR barát, gluténmentes recept. Bővebben
Gluténmentes joghurttorta gyümölcsökkel, édesítőszerrel

Gluténmentes joghurttorta gyümölcsökkel, édesítőszerrel


Könnyed, gyümölcsös gluténmentes joghurttorta receptünk készíthető bármely évszakban az éppen szezonálisan kapható gyümölcsökkel. Bővebben
Reggeli köleskása áfonyával - gluténmentes reggeli

Reggeli köleskása áfonyával – gluténmentes reggeli


Indítsuk jól a napunkat! Következő reggeli receptünk alapja a köles, mely kiemelkedő rosttartalmából és kedvező vitamin-, és ásványi anyag tartalmából adódóan kiváló napindító étel.... Bővebben