Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes nyári almás bogyós szelet

szelet recept gluténmentesenKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes nyári almás bogyós szelet recepttel bővült.

Érik a szeder. Van már nyári savanykás alma a kertekben, a piacokon. Így most már csak egybe kellett pakolni ezeket a finomságokat. Most a hűtőben lévő maradék áfonyát használtam fel, de ribizlivel is eszméletlenül finom a sütemény, ráadásul még tarkább, színesebb is. Érdemes elkészíteni, nagyon egyszerű, de annál finomabb.

Hozzávalók (20 szelet):

Tészta hozzávalói:

  • 120 g gluténmentes aprószemű zabpehely
  • 260 g It’s us Mikló’s univerzális gluténmentes lisztkeverék
  • 120 g Ráma margarin 
  • 120 g kristálycukor
  • 2 egész L-es méretű tojás
  • 1 kávéskanál sütőpor
  • csipet só

Tetejére:

  • 400 g frissen reszelt alma, leve nagyjából kinyomva
  • fél kezeletlen héjú citrom reszelt héja
  • 1 teáskanál Lucullus őrölt fahéj
  • 3 teáskanál kristálycukor
  • 125 g áfonya
  • 400 g szeder

A gluténmentes nyári almás bogyós szelet elkészítése:

  • A tészta hozzávalóit keverjük össze.
  • Érdemes egy picit megmelegíteni a Ráma margarint előtte.
  • Most kézi habverő segítségével kevertem össze a hozzávalókat.
  • A tészta ¾ részét egy sütőpapírral bélelt tepsibe simítsuk el.
  • Előmelegített 170 °C fokos sütőben süssük elő a tésztát kb. 6-8 perc alatt.
  • Amíg sül a tészta, pucoljuk meg az almát, és reszeljük le.
  • A friss alma levét nyomkodjuk ki.
  • Nem baj, ha nem teljesen alaposan, maradhat benne kevés lé.
  • Amikor elősült a tészta pár perc alatt, kenjük rá a reszelt almát.
  • Erre pakoljuk az áfonyaszemeket. majd a szedreket.
  • A tetejére a maradék tésztából csipegetve szórjuk meg.
  • 170 °C fokos sütőben kb. 25-30 percig süssük.
  • Kihűlve, megporcukrozva tálaljuk.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: kevesebb, mint egy óra

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A gluténmentes nyári almás bogyós szelet tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes szelet recept

gluténmentes nyári szelet

Kategória: , , , ,