Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  10 . oldal

dió

dió

Diós gluténmentes receptek

A dió, úgy mint a többi olajos mag kitűnően beépíthető a  gluténmentes étrendbe. Két dologra kell odafigyelni: a dió is egy allergén, van akinek tilos fogyasztania. A másik fontos dolog, hogy gluténérzékenyeknek darált diót csak akkor szabad vásárolniuk, ha a terméken egyértelműen rajta van hogy gluténmentes. Előfordulhat ugyanis, hogy a feldolgozás, csomagolás során szennyeződhet gluténnal!

Gluténmentes receptgyűjteményünk számos diós receptet tartalmaz, érdemes átböngészni! Linzer, zserbó, diós bejgli és még sok más gluténmentes sütemény!

Tökéletes répás, diós, hajdinás bagett – IR barát, gluténmentes pékáru

Tökéletes répás, diós, hajdinás bagett – IR barát, gluténmentes pékáru


Finom, laktató gluténmentes bagett. Másnapra is friss marad Inzulinrezisztenciásoknak különösen ajánlott az étrendbe tervezése. Bővebben
Húsvéti répás cupcake - egy igazi ünnepi desszert

Húsvéti répás cupcake – egy igazi ünnepi desszert


Egy igazi ünnepi gluténmentes desszert készült Vicánál húsvétra. Mi más lenne a gluténmentes cupcake alapja, mint a sárgarépa? Igazi nyuszis GM süti. Bővebben
Spenótos táska – tökéletes GM péksütemény, egyenesen a saját műhelyünkből!

Spenótos táska – tökéletes GM péksütemény, egyenesen a saját műhelyünkből!


Ez az a recept, amit tényleg mindenkinek javasolhatunk kipróbálásra! Tökéletes a húsvéti asztalra, tízórainak-uzsonnára akár a kis lurkóknak az iskolai csomagba, vagy akár felnőtteknek... Bővebben
Gyors répás-diós falatok – répatorta újragondolva

Gyors répás-diós falatok – répatorta újragondolva


Húsvét közkedvelt alapanyagát kicsit más formában használtuk fel! Eredményül magas rosttartalmú, ízletes finomságot kaptunk, mely akár inzulinrezisztenciások számára is kiváló tízóraira vagy uzsonnára! Bővebben
Strawberry Pops - epres gluténmentes desszert ötlet

Strawberry Pops – epres gluténmentes desszert ötlet


A világ egyik legegyszerűbben elkészíthető édességét készítette el Vica februárban, a szerelmesek hónapjában. Az elkészítése pofon egyszerű, a látvány és az íz világ pedig... Bővebben
Zserbós gluténmentes kalács - édesítőszerrel

Zserbós gluténmentes kalács – édesítőszerrel


Csökkentett szénhidrát tartalmú, tejmentes (így laktózmentes is), tojásmentes, gluténmentes kalács recept Mona új receptes könyvéből. Bővebben
Diós zabkeksz – tökéletes gluténmentes tízórai

Diós zabkeksz – tökéletes gluténmentes tízórai


Alacsony szénhidráttartalmú ízletes keksz, mely finomított cukor nélkül készült. Kiváló a gluténmentes tízórai csomagba egy natúr joghurt mellé! Bővebben
Izgalmas gluténmentes szendvicskrém céklával és dióval

Izgalmas gluténmentes szendvicskrém céklával és dióval


Készítsünk gluténmentes szendvicskrémet vagy mártogatóst tízóraira, uzsonnára. Házi tortillával kiváló vendégváró étel is! Bővebben
Egy igazi borvacsora - gluténmentesen

Egy igazi borvacsora – gluténmentesen


Vica letesztelte rovatunk szerzője most romantikus borvacsorájának elkészítését osztotta meg velünk, természetesen laktóz- és gluténmentes. Bővebben
Sokmagvas gluténmentes kenyér – izgalmas napindító finomság

Sokmagvas gluténmentes kenyér – izgalmas napindító finomság


Magas tápértékű, laktató, ízletes gluténmentes kenyér a hét minden napjára, akár frissen, akár pirítva! Próbálják ki Önök is! Bővebben
Házi kecskesajtkrém – egyenesen a piacról

Házi kecskesajtkrém – egyenesen a piacról


Legújabb receptünk egy pikáns szendvicskrém, a szürke mindennapok különlegesebbé tételéhez! Bővebben
Gluténmentes póréleves kéksajtos-diós levesbetéttel

Gluténmentes póréleves kéksajtos-diós levesbetéttel


Egyszerű, de nagyszerű és a rokfortos-diós feltéttől különleges is ez a gluténmentes leves. Bővebben