Kezdőlap / Gluténmentes receptek / 2 . oldal
köles
![Színes gluténmentes egytálétel grillezett halloumival](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2016/10/szines-gluténmentes-egytálétel-230x150.jpg)
Színes gluténmentes egytálétel grillezett halloumival
2016. november 20.Egészséges, gluténmentes egytálétel ebédre! Antioxidánsok, értékes rostok, vitaminok és ásványi anyagok járulnak hozzá szervezetünk egészséges működéséhez! Bővebben
![Mángoldos túrós kölesgolyó – egyszerű, de nagyszerű GM vacsoraötlet](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2016/08/mángoldos-kölesgolyó-gluténmentes-recept-230x150.jpg)
Mángoldos túrós kölesgolyó – egyszerű, de nagyszerű GM vacsoraötlet
2016. augusztus 11.Egyszerű, de nagyszerű gluténmentes vacsoraötlet. Tartalmazza az ásványi anyagok közül minden makrótápanyagot, amire a szervezetünknek szüksége van! 20 perc alatt kész! Bővebben
![Útravaló zöldségfasírt - gluténmentes, IR barát, tejmentes](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2016/07/gluténmentes-zöldségfasirt-recept-230x150.jpg)
Útravaló zöldségfasírt – gluténmentes, IR barát, tejmentes
2016. július 4.Hoztunk egy könnyű finomságot, mely gluténmentes, laktózmentes és az IR diétájába is beilleszthető. Készítsük el a hosszú utazásokhoz, vagy akár egy nyári piknikre ízletes... Bővebben
![Zöld kölesrizottó - igazi vitamin és rostbomba 20 perc alatt](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2015/05/zold-kolesrizotto-glutenmentes-recept-230x150.jpeg)
Zöld kölesrizottó – igazi vitamin és rostbomba 20 perc alatt
2015. június 10.A köles a kevésbé ismert gluténmentes gabonák közé tartozik, pedig igazi vitamin és rostbomba készíthető el belőle a tavasz kihagyhatatlan alapanyagaiból! Bővebben
![Házi gluténmentes müzli-keverék – induljon jól a napunk!](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2015/03/házi-gluténmentes-müzli-keverék-230x150.jpeg)
Házi gluténmentes müzli-keverék – induljon jól a napunk!
2015. április 22.Készítsünk GM müzlit házilag! A legtöbb készen kapható gluténmentes müzli-keverék csak speciális boltokban elérhető, általában igen magas áron, ezért úgy gondoltuk, készítünk egy keveréket,... Bővebben
![Zöldséges kölespogácsa - gluténmentes recept](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2014/11/Zöldséges-kölespogácsa-gluténmentes-recept-230x150.jpg)
Zöldséges kölespogácsa – gluténmentes recept
2014. november 20.Legújabb receptünk kiválóan elkészíthető húsmentes péntekekkor salátához, vagy főzelékekhez egyaránt, de szép színei miatt a gyerekek kedvence is lehet. Hozzávalói hozzájárulnak a napi vitamin-,... Bővebben
![Töltött sütőtök - ötletes őszi gluténmentes recept](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2014/10/töltött-tök-gluténmentes-recept-230x150.jpg)
Töltött sütőtök – ötletes őszi gluténmentes recept
2014. október 21.A sütőtököt sokféleképpen használhatjuk: imádjuk magában, fűszeresen és süteményekben is és most hoztunk egy különleges, töltött tököt, ami egy forró leves után tökéletes őszi... Bővebben
![Fahéjas kölesgombócok vaníliasodóval - 40 perc](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2014/07/kolesgomboc-vaniliasodoval-230x150.jpg)
Fahéjas kölesgombócok vaníliasodóval – 40 perc
2014. augusztus 27.A köles a kevésbé ismert gluténmentes gabonák közé tartozik. A mai gombóc elkészítéséhez most kölest használtunk. 40 perc alatt készül el. Bővebben
![Gluténmentes epres kockák - kölessel](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2014/05/epres-kocka-kolessel-230x150.jpg)
Gluténmentes epres kockák – kölessel
2014. május 25.A köles az egyik legegészségesebb gabonaféle, ráadásnak nem tartalmaz glutént sem! Legtöbbször kása készül belőle, de tökéletes választás egyéb desszertek elkészítéséhez is. Mi most... Bővebben