Kezdőlap / Gluténmentes receptek
köles
![Húsmentes köles fasírt gluténmentesen elkészítve](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2023/08/glutenmentes-fasirt-recept-230x150.png)
Húsmentes köles fasírt gluténmentesen elkészítve
2023. augusztus 11.Igazán finom lett, szinte meg sem lehet mondani, hogy húsmentes étel. Sütőben sütöttem, olaj felhasználása nélkül. Bővebben
![Gluténmentes csokoládés kölestorta](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2023/08/glutenmentes-torta-recept-230x150.png)
Gluténmentes csokoládés kölestorta
2023. augusztus 1.Minden mentes, most a köles túróba nem tettem citromot, hanem kakaóport helyette. A torta alja is mandula és zabpehelyből készült. Bővebben
![Köles körözött - tejmentes, gluténmentes](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2023/03/koleskorozott-KolosFreeFood-230x150.jpg)
Köles körözött – tejmentes, gluténmentes
2023. március 4.Tejmentes, gluténmentes, tojásmentes, villám gyorsan elkészítehtő Kolos köleskörözött receptje. Reggelire, tízóraira, de akár party falatokra is. Bővebben
![Gluténmentes hamis Rákóczi túrós](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2023/01/glutenmentes-turos-recept-230x150.png)
Gluténmentes hamis Rákóczi túrós
2023. január 24.Évek óta nem ehetem túrót, hiszen kiderült, hogy tejfehérje érzékeny vagyok. Nagyon finom, ízletes desszertet sikerült készítenem belőle. Bővebben
![Zöldséges gluténmentes kölesgolyó, tepsiben sülve.](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2022/02/zöldséges-gluténmentes-kölesgolyók-köret-recept-5-230x150.jpg)
Zöldséges gluténmentes kölesgolyó, tepsiben sülve.
2022. február 15.A rántott hús mellé valami újfajta köretet szerettem volna tálalni, és enni. Így jutott eszembe a köles. Zöldséges gluténmentes kölesgolyók Bővebben
![Gluténmentes muffin](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2018/04/tejmentes-köleses-gluténmentes-muffin-recept-2-230x150.jpg)
Gluténmentes muffin
2018. április 8.A köles nem csak arra jó, hogy köretként használjuk. Süteményekbe akár krémbe vagy akár egy finom gluténmentes muffin elkészítéséhez is tökéletes alapanyag. Gluténmentes muffin... Bővebben
![Rakott brokkoli – kölessel, pulykahússal](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2017/05/Rakott-brokkoli-gluténmentes-egytálétel-230x150.jpg)
Rakott brokkoli – kölessel, pulykahússal
2017. május 14.Egy klasszikus étel is könnyedén átalakítható egészségesebbé! Gluténmentes egytálétel kevesebb zsiradékkal és több rosttal Bővebben
![Köleskása - tejmentes, gluténmentes recept édesítőszerrel](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2017/04/gluténmentes-recept-köleskása-230x150.jpg)
Köleskása – tejmentes, gluténmentes recept édesítőszerrel
2017. április 27.A köles egy gluténmentes gabona, kiváló gluténmentes kása alap. Köleskása - tejmentes és gluténmentes recept. Bővebben
![Currys pulykaragu párolt kölessel](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2017/04/Currys-pulykaragu-gluténmentes-főétel-recept-230x150.jpg)
Currys pulykaragu párolt kölessel
2017. április 7.Keleties ízvilágú ebédötletünkkel szeretnénk bemutatni, hogy egy egyszerűen elkészíthető párolt zöldséges étel is lehet különleges és tápláló étel, ha egy kicsit csavarunk rajta és... Bővebben
![Köleses gluténmentes túrógombóc](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2017/03/köleses-gluténmentes-túrógombóc-recept-1-230x150.jpg)
Köleses gluténmentes túrógombóc
2017. március 25.Gluténmentes túrógombóc recept kölessel. Ebédre, reggelire vagy akár vacsorára is kitűnő választás a túrógombóc, nem véletlenül vált klasszikussá. Bővebben
![Gombás kölesrizottó - gluténmentes egytálétel](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2017/02/Gombás-kölesrizottó-gluténmentes-egytálétel-recept-230x150.jpg)
Gombás kölesrizottó – gluténmentes egytálétel
2017. február 13.Krémes gluténmentes egytálétel recept a hűvösebb napokra. Mindössze fél óra kell az elkészítéséhez. Egészséges egytálétel, nem csak gluténérzékenyeknek! Bővebben
![Kölespuding erdei gyümölccsel - IR barát, gluténmentes édesség](https://glutenerzekeny.hu/wp-content/uploads/2017/02/kölespuding-erdei-gyümölccsel-gluténmentes-recept-230x150.jpg)
Kölespuding erdei gyümölccsel – IR barát, gluténmentes édesség
2017. február 3.Egészséges ínyencség a hétvégére, tejmentesen, IR-barát gluténmentes recept. Kölespuding mindössze 20 perc alatt. Bővebben