Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

tejföl

Gluténmentes joghurtos gurulós fánk

Gluténmentes joghurtos gurulós fánk


Ezt az apró fánkot sokféle lisztkeverékből készítettem már. Nedves hozzávalók lehetnek sokfélék, minden változatban nagyon finom. Bővebben
Gluténmentes kakaós növényi túrós desszert, epermártással

Gluténmentes kakaós növényi túrós desszert, epermártással


Az eper és csokoládé kombináció klasszikus párosítás, így kérdés sem volt, hogy mivel körítem ezt az igazán könnyen elkészíthető desszertet. Bővebben
Gluténmentes tojássaláta

Gluténmentes tojássaláta


Reggelire pirítóssal, friss kenyérrel kitűnő finomság. Jól kiegészíti a különféle sülteket is.  Bővebben
Gluténmentes narancsos túróval töltött zsemle

Gluténmentes narancsos túróval töltött zsemle


Néha bizony jól jön ha gyorsan valami finomat szeretnék készíteni. Mint most, leves mellé második fogásnak sütöttem meg. Bővebben
Gluténmentes nokedli rizsliszttel

Gluténmentes nokedli rizsliszttel


Mai ebédhez készítettem nokedlit, kifejezetten rizsliszttel. Nagyon finom, nem ragacsos.  Bővebben
Gluténmentes zabpelyhes sajtos rúd

Gluténmentes zabpelyhes sajtos rúd


Nagyon szeretem a gluténmentes zabpehellyel készült dolgokat, mert egészséges. Most gluténmentes sós rudak készültek. Bővebben
Gluténmentes kefíres gyors fánk

Gluténmentes kefíres gyors fánk


Nagyon szeretem ezeket az apró fánkokat készíteni, a család örömére. Készült már ricottával, túróval, joghurttal, most kefírrel. Bővebben
Gluténmentes rakott burgonya

Gluténmentes rakott burgonya


Ma egy családi kedvenc receptem hoztam nektek, a rakott burgonyát. Jó szaftos, sok sajttal. Mi így szeretjük. Bővebben
Arab almás pite - gluténmentesen

Arab almás pite – gluténmentesen


Azt pontosan nem tudjuk, jogy mitől arab az a gluténmentes almáspite, de azt igen hogy nagyon finom! It' us Miklós universal gluténmentes lisztkeverékkel. Bővebben
Gluténmentes túrós, lekváros pite

Gluténmentes túrós, lekváros pite


Túrós lekváros gluténmentes pite recept, ami 1 óra alatt elkészíthető. Mester Család, Schär mix B vagy It's us Miklos univerzál GM lisztkeverékkel Bővebben
Slanac, pancsos gluténmentes sós rúd Air fryerben sütve

Slanac, pancsos gluténmentes sós rúd Air fryerben sütve


Gluténmentes slanac receptünk készülhet tejmentesen is. Kiváló reggelire, vagy tízóraira. Schär mix B, Mester Család vagy It's us Miklós lisztből is készíthető Bővebben
Gluténmentes medvehagymás, sós, hájas leveles rudacskák

Gluténmentes medvehagymás, sós, hájas leveles rudacskák


Ez a medvehagymás, sós hájas rudacska nagyon illik a húsvéti asztalon is. Kellemesen sós, ízes, a medvehagyma nem tolakodó ízű. Bővebben