Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

tészta

Gluténmentes tésztaételek receptválogatása.

Gluténmentes spenótos zöldséges szósz, tésztával

Gluténmentes spenótos zöldséges szósz, tésztával


A zöldségekhez kiválóan passzol a fokhagyma és a kakukkfű is. Villámgyorsan elkészíthető finomság. Mindenkinek bátran ajánlom. Bővebben
Mákos gluténmentes szélesmetélt

Mákos gluténmentes szélesmetélt


KolosFreeFood - Mester Család gluténmentes tésztalisztből készült ez a tojásmentes ház gluténmentes száraztészta Bővebben
Gluténmentes sült zöldségkrémes spagetti

Gluténmentes sült zöldségkrémes spagetti


Mediterrán fűszerekkel ízesítettem, rákanalaztam a mentes spagettire. Tetejét megszórtam növényi sajttal, és pár szem párolt kelbimbóval. Bővebben
Tejfölös – sajtos rakott gluténmentes tészta gyors egytálétel

Tejfölös – sajtos rakott gluténmentes tészta gyors egytálétel


Villám gyoprsan elkészíthető ez a gluténmentes egytálétel. Rakott sajtos-tejfölös tészta sonkával gazdagítva. Bővebben
De Luxe sajtos tészta - gluténmentes, tejmentes tojásmemtes

De Luxe sajtos tészta – gluténmentes, tejmentes tojásmemtes


Gyorsan, 30 percen belül, egyszerűen elkészíthető ez gluténmentes sajtos tészta receptünk. Egy igazi különlegesség Kolstól. Bővebben
Lusta Kolos gluténmentes tésztája

Lusta Kolos gluténmentes tésztája


Kevés időm van, így egy gyors és egyzserű gluténmentes ebédet készítettem marqdékokból. Gluténmentes tésztaétel, egytálétel recept Bővebben
Színes, őszi gluténmentes lasagne - olasz klasszikus

Színes, őszi gluténmentes lasagne – olasz klasszikus


Ezzel az finom gluténments tészétellel igencsak jól lehet lakni egy-egy nehéz nap után. Ebédre, vacsorára is Bővebben
Sajtos spenótos táska

Sajtos spenótos táska


Egy újabb variáció leveles tésztával. Akár egy tartalmas leves után második fogásnak is kitűnő. Nagyon finom lett. Bővebben
Gluténmentes céklás tészta

Gluténmentes céklás tészta


A cékla igen sokoldalúan felhasználható zöldségfajta. Kimagaslóan gazdag értékes összetevőkben. Bővebben
Őszi sütőtökös gluténmentes tészta, tej- és tojásmentes, vegán recept

Őszi sütőtökös gluténmentes tészta, tej- és tojásmentes, vegán recept


A sütőtök nagy kedvencem. Szeretem, mivel változatosan felhasználható, nem csak édes ízekkel kombinálva működik nagyon jól, hanem sós összetevőkkel gazdagítva, főételként is nagyszerűen megállja... Bővebben
Háromsajtos gluténmentes tészta - klasszikusok gluténmentesen

Háromsajtos gluténmentes tészta – klasszikusok gluténmentesen


Sajtos spagetti? Igen. Ez a klasszikus recept is villám gyorsan elkészíthető. Készíthetjük bolti gluténmentes tésztával, de mi is gyúrhatjuk a tésztáját is! Bővebben
Villámgyors tonhalas tésztasaláta – csicseriborsótésztával

Villámgyors tonhalas tésztasaláta – csicseriborsótésztával


Egyre több helyen találkozhatunk zöldségtésztákkal is, amik garantáltan gluténmentes formában beilleszthetőek az étrendbe is. A tonhalas csicseriborsó-tésztasaláta. Bővebben