tojás Archívum

Zöldségekkel rakott hús – gluténmentes egytálétel

2016. november 16.
Egyszerűen és gyorsan elkészíthető gluténmentes egytálétel recept a zöldségekkel rakott hús. Joghurt helyett növényi joghurtalternatívával készült ezért az étel tejmentes is. Bővebben

Túrós zabpehelypuffancs – reggeli zabkása más formában IR barát GM recept

2016. november 12.
Ha nincs otthon gluténmentes kenyerünk, készítsünk el magunknak az IR barát, gyors, túrós gluténmentes zabpehelypuffancs receptet. 20 perc alatt megvan! Bővebben

Gluténmentes kürtőskalács – klasszikusok rovatunk újabb gyöngyszeme

2016. november 11.
Hogyan készítsünk gluténmentes kürtöskalácsot alap gluténmentes lisztekből? Megmutatjuk fázisfotókkal.Gluténmentes kürtőskalács recept haladóknak. Bővebben

Gluténmentes bagel recept – klasszikusok gluténmentesen Évától

2016. november 9.
Éva gluténmentes Íz-Lik rovatának legújabb receptje egy igazi klasszikus. Gluténmentes bagel készítése lépésről lépésre. ANNNYYYYAAAA, ezek sós fánkokkkkk!! Bővebben

Mézes puszedli – gluténmentesen, ahogy Éva készíti

2016. november 6.
Nem csak egy kitűnő gluténmentes karácsonyi recept a mézes puszedli, akár uzsonnára vagy tízóraira is remek választás. Éva gluténmentes mézes puszedli receptje fázisfotókkal. Bővebben

Tejszínes, mascarponés gluténmentes torta

2016. november 2.
Gluténmentes születésnapi torta laktózmentesen elkészítve. Elkészítési idő 1 óra, ha segítenek a gyerekek akkor kettő :-) Bővebben

Karácsonyi gluténmentes muffin édesítőszerrel – 30 perc alatt

2016. november 1.
Tej- és gluténmentes receptünk 30 perc alatt elkészíthető. Kitűnő alternatíva a bejgli és a mézeskalács után. Bővebben

Sütőtökpite – gluténmentes, cukormentes

2016. november 1.
Kihagyhatatlan őszi finomságot hoztunk. Kötelező elkészíteni még ősszel, pláne ha a hűtőnkben van egy csomó sült tök! Bővebben

IR barát, sütőtökös gnocchi diós sajtmártással – igazi őszi ebéd

2016. október 31.
Korábbi gluténmentes gnocci receptünk átalakításával beépíthetővé tettük az inzulinrezisztenciások diétájába is. Mi a lassabb felszívódás titka? Lássuk! Bővebben

Karácsonyi gyümölcskenyér

2016. október 30.
Kohári Éva gluténmentes gyümölcskenyér receptje. Egy igazi karácsonyi, ünnepi recept. Most sem együl készítette el a gyümölcskenyeret,Sára lánya a segített. Bővebben

A nélkülözhetetlen gluténmentes háztartási keksz

2016. október 30.
Gluténmentes háztartási kekszet fogyaszthatjuk magában is, de ledarálva alapanyagként is használható. Éva sokáig elálló, finom és gyors háztartási keksz receptje Bővebben

Dutch baby kicsit másképp – azaz sütőben sült gluténmentes palacsinta

2016. október 28.
Na de mi is ez a finomság? Nem más mint a németek sütőben sült - esetünkben - gluténmentes palacsintája. IR barát, gluténmentes recept. Kicsit... Bővebben