Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes mandulás – vajas keksz

keksz recept gluténmentesenIri mama egy gluténmentes mandulás – vajas keksszel bővítette receptgyűjteményünket.

Sokszor írtam, hogy reggeli kávéhoz szeretek  valamit ropogtatni . Kekszből sosem elég, főleg ha finom ropogós.

Hozzávalók (25 db):

A gluténmentes mandulás, vajas keksz elkészítése:

  • Vajat krémesre olvasztom, hozzáadom a cukrot, sót, tojásokat, kissé felverem.
  • Ezután a többi anyaggal begyúrom a tésztát.
  • Végül a mandulát teszem hozzá, jól eldolgozom.
  • Tapadásmentes tepsibe egyforma méretű gombócokat gömbölyítek.
  • Ha nincs ilyen tepsi, sütőpapírral bélelt tepsibe teszem.
  • Vizes kanállal lelapítom ,elsimítom.
  • Előmelegített sütőben, légkeveréssel, 12-14 percig sütöm 180 °C-on.
  • Rácson hagyom kihűlni, majd zárható üvegben tárolom.
  • Nagyon finom ropogós, ilyen is marad, nem puhul meg.
  • Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.

Elkészítési idő: 30 perc

Nehézségi szint: kezdő

Tápanyagtartalom az egészben 1 db. gluténmentes mandulás – vajas kekszben
Energia 7882 kJ / 1881 kcal 315 kJ / 75 kcal
Zsír 90,9 g 3,6 g
  amelyből telített zsírsavak 17,8 g 0,7 g
Szénhidrát 221,6 g 8,9 g
  amelyből cukrok 61,3 g 2,5 g
Rost 13,2 g 0,5 g
Fehérje 31,0 g 1,2 g
3,44 g 0,14 g

A gluténmentes mandulás – vajas keksz recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes keksz recept

gluténmentes mandulás – vajas keksz

Kategória: , , ,