Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  47 . oldal

uzsonna és tízórai

uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát

Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.

Gluténmentes tízórai receptválogatás

Gluténmentes churros

Gluténmentes churros


Spanyolországban szerettem meg ezt a fánkot. Akkor még búzalisztből készültet ettem. Sosem felejtem el azt az ízt. Bővebben
Gluténmentes szilvás pite

Gluténmentes szilvás pite


Cobblert szerettem volna sütni, de több minden közbe jött,majd írom, így saját elgondolásom alapján készült ez a pite. Bővebben
Gluténmentes mikróban sült gluténmentes keksz

Gluténmentes mikróban sült gluténmentes keksz


Felbuzdulva az előző nagyon jól sikerült sütin, kipróbáltam hogy kekszet lehet-e sütni mikróban? Egy régebbi receptemet, próbáltam ki. Bővebben
10 perces gluténmentes mikrós sütemény

10 perces gluténmentes mikrós sütemény


Villám gyorsan, mindössze 10 perc alatt elkészíthető gluténmentes sütemény Bővebben
Gluténmentes sajtos rizsgolyó

Gluténmentes sajtos rizsgolyó


Ez egy nagyon finom köret sültekhez, salátákhoz. Persze készítettem már, hogy ehhez főztem meg a rizst, hogy kicsit feldobjam az ebédet. Bővebben
Cukkinis sajtos gluténmentes keksz

Cukkinis sajtos gluténmentes keksz


Növényi sajt alternatívával, csipet bazsalikommal nagyon finom gluténmentes keksz, rágcsálni való készült belőle. Langyosan is már nagyon finom! Bővebben
Gluténmentes szilvás fahéjas gyümölcskenyér

Gluténmentes szilvás fahéjas gyümölcskenyér


Mivel lassan itt az ősz, így gondoltam egyet, szilvás, fahéjas gyümölcskenyeret készítek. Bővebben
Burgonyás - sajtos csavart rúd gluténmentesen

Burgonyás – sajtos csavart rúd gluténmentesen


Nagyon örülök hogy kipróbálhattam ezt az új lisztet, a Kati’s low carb mix lisztet. Egy élmény vele dolgozni. Sajtos rúd gluténmentesen Bővebben
Narancsos túrógombóc - mangós-narancsos raguval

Narancsos túrógombóc – mangós-narancsos raguval


Ha szeretitek a túrógombócot, ezt ne hagyjátok ki, nagyon finom. Nálunk nagy sikert aratott. Próbáljátok ki! Bővebben
Túrós szilvás szórt sütemény

Túrós szilvás szórt sütemény


Ezt a sütit érdemes volt elkészíteni, ízlett a családnak. Akinek nem sikerül a sütés, ezt biztosan eltudja készíteni. Bővebben
Gluténmentes Rumbaba

Gluténmentes Rumbaba


Olaszországban is népszterű a Rumbaba. Kolos ezt készítette el gluténmentes változatban. Akinek nincs formája ne aggódjon, muffin formában is gyönyörűen feljön, és formás lesz... Bővebben
Extra sajtos csiga

Extra sajtos csiga


Ki ne szeretné a sajtos csigát? Mindenki... pláne, ha ez extra brutális, teljesen növényi sajtból elkészítve! Bővebben