Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  79 . oldal

Gluténmentes gyors ételek

Gyorsan elkészíthető gluténmentes ételek, nem csak lisztérzékenyeknek!

Villám gyorsan és egyszerűen elkészítehető gluténmentes receptek.

Gyors gluténmentes ételek válogatása

Magvas ropogtatnivaló - gluténmentesen

Magvas ropogtatnivaló – gluténmentesen


Receptünkben egy házilag is elkészíthető gluténmentes ropogtatnivalót hoztunk, amely kiválóan beilleszthető a mindennapi gluténmentes étrendbe, akár a tízórai vagy az uzsonna gyümölcse mellé, de... Bővebben
Epres kókuszkrém desszert

Epres kókuszkrém desszert


Kókusz, eper és bazsalikom - három íz, amitől friss és üde tavaszi desszertet kapunk, amely kókusz főzőkrém felhasználásával készült. Bővebben
Nagyon egyszerű gluténmentes piskóta recept

Nagyon egyszerű gluténmentes piskóta recept


Gyorsan elkészíthető, olcsó almás gluténmentes piskóta recept, ez is kipróbált GM recept, amelyet egy kedves olvasónk küldött be szerkesztőségünknek. Bővebben
Házi gluténmentes müzli-keverék – induljon jól a napunk!

Házi gluténmentes müzli-keverék – induljon jól a napunk!


Készítsünk GM müzlit házilag! A legtöbb készen kapható gluténmentes müzli-keverék csak speciális boltokban elérhető, általában igen magas áron, ezért úgy gondoltuk, készítünk egy keveréket,... Bővebben
Meggyes gluténmentes cupcake

Meggyes gluténmentes cupcake


Egy egyszerű muffin és egy egyszerű krém kell csak hozzá, és kész is a finom sütemény! Citromos-meggyes cupcake-ünket ráadásul gluténmentesen készítettük el, így gluténérzékenyek... Bővebben
Vitaminturmix pár perc alatt - a rostpótlás fontos cöliáka esetén

Vitaminturmix pár perc alatt – a rostpótlás fontos cöliáka esetén


Indítsuk jól a reggelünket, vagy készítsük el napközbeni tízóraira-uzsonnára az alábbi egészséges turmix receptet, mely hozzájárul a napi vitamin,- ásványi anyag,- és rostbevitelünk fedezéséhez... Bővebben
Házi GM tojáskrém -  még elkészíthetjük a húsvéti asztalra!

Házi GM tojáskrém – még elkészíthetjük a húsvéti asztalra!


Tojáskrémet készítenénk, de nem találunk jó receptet? Íme egy villámgyors megoldás! Bővebben
Könnyed gluténmentes túrótorta

Könnyed gluténmentes túrótorta


Egyszerű, ám annál ízletesebb édességre gondoltál? Íme egy recept, amely garantáltan a vendégek kedvében fog járni! Bővebben
Olcsó, gyors máktorta - gluténmentes finomság 1 óra alatt

Olcsó, gyors máktorta – gluténmentes finomság 1 óra alatt


Egy igazi “mindent egybe” sütemény, mely után garantáltan elégedett arcok néznek majd vissza ránk! Próbálják ki még a héten! Máktorta olcsó és gyors recept.... Bővebben
Kesudiós-mangós joghurt - 20 perc

Kesudiós-mangós joghurt – 20 perc


Ha nem kívánjuk a nehéz ételeket, jöhetnek a könnyed, üde ízek, melyektől kicsit felfrissülve indul a napunk. Ehhez hoztunk most egy gyorsan elkészíthető gluténmentes... Bővebben
Mandulabundában sült csirkecsíkok friss vitaminsalátával - tápanyagdús gluténmentes főétel

Mandulabundában sült csirkecsíkok friss vitaminsalátával – tápanyagdús gluténmentes főétel


Hétköznapi ebéd, különleges alapanyagokkal. A hozzávalókat gondosan válogattuk össze, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételt kapjunk, az eredmény pedig magáért beszél. Készítsék... Bővebben
Banános túrópalacsinta - 30 perces recept

Banános túrópalacsinta – 30 perces recept


Ezt a reggelit az egész család szeretni fogja és csak egy kicsit kell több időt rászánni, mint egy szendvics elkészítésére. A túrótól könnyed, a... Bővebben