Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kolos féle „pilóta” kekszkrém – házi gluténmentes pilótakeksz

gluténmentes pilótakeksz KolosFreeFoodKolosFreeFood receptválogatásunk egy házi gluténmentes pilótakeksz recepttel bővült.

Ki ne szerette a Pilóta kekszet? Sajnos amióta glutén- és tejfehérje érzékeny lettem, nem is ettem azt a kekszet. Most az Its us vaníliás és kakaós kekszét „ragasztattom” össze a finom, házi csokoládés krémemmel. A helyzet az, hogy eszméletlenül eteti magát a keksz így egyben. Ünnepi rágcsálni valónak is beillene.

Hozzávalók (20 darabhoz):

  • 300 g It’s us vaníliás gluténmentes keksz
  • 300 g It’s us kakaós gluténmentes keksz

Pilóta krémhez:

  • 200 g porcukor
  • 2 db közepes méretű (M-es)tojássárgája
  • 3 evőkanál It’s us Naturbit Basic mix gluténmentesliszt
  • 2 evőkanál zsírszegény hollandkakaópor
  • 300 ml növényi ital (most rizsital)
  • 90 g tejmentescsokoládécsepp
  • 150 g növényi vajalternatíva
  • rumaroma ízlés szerint (most 2 mokkáskanál)
  • csokoládé aroma mokkáskanál – opcionális

Pilóta kekszkrém elkészítése:

  • Mérjük ki a krém hozzávalóit.
  • Vegyünk el 200 ml rizsitalt a két tojássárgájához.
  • Ehhez mérjünk ki 100 g porcukrot.
  • Ezeket keverjük el alaposan.
  • Mehet bele a Basic liszt.
  • Ezt is keverjük el alaposan.
  • A többi hozzávalót lassú tűzön kezdjük el melegíteni a vajalternatíva kivételével.
  • Amikor felolvadt a margarin és a porcukor is, főzzük bele a tojássárgás keveréket.
  • Lassú tűzön sűrűre főzzük.
  • A tűzről levéve, a vajalternatívát is belekeverjük, ha elolvadt és kocsonyásodni kezd, habosra keverjük.
  • Kicsit hagyjuk kihűlni.
  • Ezután tapasszuk össze a kekszeket.
  • Egy vaníliás és egy kakaós korongot összeragasztunk egy adag krémmel.
  • Tegyük félre, ha ki tudjuk várni, hogy a krém megdermedjen.

Jó étvágyat kívánok!

Elkészítési idő: 30 perc

Nehézségi szint: kezdő

Tápanyagtartalom az egészben 1 db. házi gluténmentes pilótakekszben
Energia 27777 kJ / 5436 kcal 1139 kJ / 272 kcal
Zsír 267,1 g 13,4 g
  amelyből telített zsírsavak 157,8 g 7,9 g
Szénhidrát 689,9 g 34,5 g
  amelyből cukrok 349,0 g 12,5 g
Rost 17,8 g 0,9 g
Fehérje 30,3 g 1,5 g
2,42 g 0,12 g

A házi gluténmentes pilütakeksz recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes pilótakeksz KolosFreeFood

házi gluténmentes Pilótakeksz 30 perc alatt

Kategória: , , , , ,