Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Tejmentes - zabpelyhes  Rákóczi „túrós" gluténmentes torta

Tejmentes – zabpelyhes Rákóczi „túrós” gluténmentes torta


Születésnapra, vendégvárónak is tökéletes választés Kolos tejmentes, gluténmentes tortája egy igazi klasszikus Rákóczi túrós gluténmentes torta Bővebben
Brokkoli gombócok gluténmentesen, csőben sülve

Brokkoli gombócok gluténmentesen, csőben sülve


Csőben sült nrokkoli gombócok, csőben sülve. Vendégvárónak parttyfalatnak is tökéletes választás. Gluténmentes zöldséggolyó recept Bővebben
Gluténmentes habroló Air fryerben sütve 

Gluténmentes habroló Air fryerben sütve 


Ha gyorsan valami finomat szeretnék készíteni erre a finomságra esik a választás. Bővebben
Gluténmentes tojássaláta

Gluténmentes tojássaláta


Reggelire pirítóssal, friss kenyérrel kitűnő finomság. Jól kiegészíti a különféle sülteket is.  Bővebben
Gluténmentes kovászos aszaltparadicsomos, mediterrán kenyér

Gluténmentes kovászos aszaltparadicsomos, mediterrán kenyér


KolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes kovászos aszaltparadicsomos, mediterrán kenyérrel bővült. Nyáron sok-sok aszalt paradicsomot vásároltam Nápolyban a piacon. Már nagyon hiányoznak a nyári ízek, a... Bővebben
Kolos féle „pilóta” kekszkrém - házi gluténmentes pilótakeksz

Kolos féle „pilóta” kekszkrém – házi gluténmentes pilótakeksz


Ki ne szerette a Pilóta kekszet? Sajnos amióta glutén- és tejfehérje érzékeny lettem, nem is ettem azt a kekszet. Most az Its us vaníliás... Bővebben
Gluténmentes erdei gyümölcsös, növényi túrós pite

Gluténmentes erdei gyümölcsös, növényi túrós pite


Pillanatok alatt kész ez a finomság. Az eredeti receptet interneten találta Kolos amit mentesített. Tejmentes gluténmentes pita. Bővebben
Gluténmentes kakaós, chilis kovászos kenyér

Gluténmentes kakaós, chilis kovászos kenyér


Sok helyen láttam már kakaós, cukrozatlanul, természetesen. Bővebben
Bejgli alternatíva ez a kelt diós gluténmentes kalács

Bejgli alternatíva ez a kelt diós gluténmentes kalács


Klasszikus karácsonyi sütemény a bejgli. Ha mégsi valami másra vágyunk, kiváló alternatíva lehet ez a kelt diós gluténmentes kalács recept Bővebben
Tejmentes - hamis túrós, réteges gluténmentes sós szelet

Tejmentes – hamis túrós, réteges gluténmentes sós szelet


45 perc alatt elkészíthető sós hamistúrós gluténmentes szele. KolosFreeFood. Tökéletes karácsonyi vendégváró gluténmentes sós sütemény. Bővebben
Mandulás karácsonyi gluténmentes keksz Iri mamától

Mandulás karácsonyi gluténmentes keksz Iri mamától


Iri mama idén is jobbnál jobb receptekkel készül karácsonyi. Mester Család süteményliszttel készített mandulás karácsonyi gluténmentes kekszet Bővebben
Omlós sós vendégváró gluténmentes sütemény

Omlós sós vendégváró gluténmentes sütemény


Iri mama egy sós vendégváró gluténmentes sütemény receptet készített. It's us Miklós gluténmentes lisztkeverékkel. Karácsonyi sós sütemény Bővebben