Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Puncs torta gluténmentesen - a Mentes Sütiskönyvből

Puncs torta gluténmentesen – a Mentes Sütiskönyvből


Kiss Mona Mentes sütiskönyvéből kaptiuk ezt az exkluzív puncs torta receptet ízelítőül. Gluténmentes, tej-, tojás-, cukor-, szója-, mogyoró-, és élesztőmentes, sőt vegán is egyben.... Bővebben
Gluténmentes zöldséges sajtos csirkemell sonka

Gluténmentes zöldséges sajtos csirkemell sonka


Nehezen találtam meg itt a nekem való gluténmentes, finom sonkát. Nincs akkora választék mint otthon. Kaptam Apától egy felvágott készítőt. Bővebben
Gluténemntes krémes sütemény

Gluténemntes krémes sütemény


Ez a gluténmentes süti egyszerűen elkészíthető, nagyon finom. Szépen díszítve, ünnepi alkalomra is tökéletes. Bővebben
Iri mama gluténmentes sajtos pogácsa receptje tojás nélkül

Iri mama gluténmentes sajtos pogácsa receptje tojás nélkül


Sajtos gluténmentes pogácsa kiváló vendégváró vagy parti snack. Tojásmentes, sőt tejmentesen is elkészíthető így összetett diéta esetén is beépíthető a gluténmentes étrendbe. Bővebben
15 perces, tojásmentes mikróban sült gluténentes csoki torta

15 perces, tojásmentes mikróban sült gluténentes csoki torta


Hihetetlen, de 15 perc alatt elkészítető ez, tojásmentes csokis gluténmentes torta. Iri mama mikrós süteményei. Gyorsan finomat gluténmentesen Bővebben
Gluténmentes gombás vagy karfiolos fasírtpogácsa

Gluténmentes gombás vagy karfiolos fasírtpogácsa


Mindkettő gluténmentes fasírt egyszerűen, szinte pillanatok alatt elkészül, nagyon finom, még hidegen is eteti magát. Gombás vagy karfiolos zöldségfasírt. Ki hogy szereti Bővebben
Gluténmentes zserbó

Gluténmentes zserbó


Iri mama többféle gluténmentes zserbót kipróbált már más-más lisztekkel, nehéz különbséget tenni, hogy melyik lett jobb. Zserbó gluténmentes változatban Bővebben
Csokis fűszeres gluténmentes keksz 45 perc alatt

Csokis fűszeres gluténmentes keksz 45 perc alatt


Egy régebbi keksz receptemet alakítottam karácsonyi ízvilágúra. De nem csak ünnepi alkalomra ajánlom ezt a csokis fűszeres gluténmentes kekszet Bővebben
Gluténmentes karfiol fasírt

Gluténmentes karfiol fasírt


Többféle zöldségből készítettem már “fasírtot “. Karfiolt szerettem volna rántani. Közben a családnak cukkinifasírtot sütöttem így karfiolos fasírtot is készítettem Bővebben
Céklás füstölt tofus kocka

Céklás füstölt tofus kocka


Nagyon szeretem a céklát. Kissé földes ízű, így bátran lehet ezt az ízt ellensúlyozni akár édes akár sós irányba. Kifejezetten jól illik a füstölt,... Bővebben
Sajtos tallér gluténmentes változatban

Sajtos tallér gluténmentes változatban


Nagyon finom vékony és ropogós. gyorsan elkészíthető gluténmentes sajtos tallér recept. Bővebben
Fűszeres sütőtökkrémes gluténmentes pite

Fűszeres sütőtökkrémes gluténmentes pite


Nagyok kellemes illata van a sűlt sütőtöknek, amihez sokféle fűszer paszsol így jött Kolos ötlete hogy sütőtökkrémes gluténmentes pitét süssön Bővebben