Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Téli gyümölcsturmix

Kivis-banános-ananászos turmix

Hozzávalók 2 -3 adaghoz:

  • 2 db érett kivi
  • 1 db banán
  • néhány szelet ananász (konzerv is jó)
  • 1 kis pohár natúr joghurt (175 g)

Elkészítés:

  • A kivit és az ananászt meghámozzuk és felkockázzuk, a banánt felszeleteljük.
  • Minden gyümölcsöt egy mély tálba teszünk, ráöntjük a joghurtot
  • Botmixerrel turmixoljuk.

 

Gluténmentes receptjeinket nem csak cöliákia miatt diétázóknak ajánljuk!

Kategória: ,