Kezdőlap / Gluténmentes receptek / 27 . oldal
glutén és tejmentes
A cöliákia diagnosztizálásakor sokszor már erősen károsodtak a bélbolyhok és ezért kialakult másodlagos laktózérzékenység is. Nekik a diéta elején általában 3-6 hónapig a tejtermékek teljes elhagyását javasolják. Sokan tejfehérje allergiától szenvednek, és mellette gluténérzékenyek, esetleg saját megfontolásból döntöttek a tej- és a glutén elhagyása mellett, számukra hasznos a tejmentes és gluténmentes receptgyűjteményünk.
Kakaós csiga recept gluténmentes változatban – Iri mama konyhája
2022. április 9.Iri mama gluténmentes kakaós csiga receptje tojásmentes és laktózmentes, de növényi alternatív alapanyagokkal egyszerűen tejmentessé is tehető Bővebben
Magvas gluténmentes kenyér Iri mamától
2022. április 9.Nincs is finomabb, mint a frissen kisült házi gluténmentes kenyér. Szendvicsekhez, tízóraira reggeli készítéshez ajánljuk. Bővebben
Répás piskóta tekercs, tejszínes mascarponeval – répatorta alternatíva
2022. április 8.Igazi répatrota alternatíva Iri mamától. Gluténmentes piskótatekercs recept, ami tejmentesen is elkészíthető. Húsvéti gluténmentes sütemény. Bővebben
Citromos felhőszelet – gluténmentes sütemény
2022. április 8.Ez az egyszerűen elkészíthető nagyon finom fanyarkás citromos gluténmentes sütemény kiválóan kiegészíti a húsvéti édesség kínálatot is. Bővebben
Túrós – sajtos – újhagymás gluténmentes pogácsa
2022. április 7.Iri mama újhagymás gluténmentes pogácsa receptje össztett diéta esetén is beépíthető a gluténmentes étrendbe. Tejmentes, tojásmentes, laktózmentes Bővebben
Avokádós halkrémes gluténmentes palacsinta torta
2022. április 3.45 perc alatt elkészíthető halkrémes gluténmentes palacsinta torta. Az avokádó kiválóan alkalmas krémek elkészítésére, ezt használta ki Kolos is. Bővebben
Karfiolos kenyér vagy sós húsvéti kalács gluténmentesen
2022. április 2.Tejmentes, élesztőmentes sós húsvéti gluténmentes kalács recept Kolostól. Reggelire, tízóraira is tökéletes, 45 perc alatt könnyen elkészíthető. Bővebben
Avokádós vanília krémes gluténmentes csiga édesítőszerrel – KolosFreeFood
2022. április 1.Egy nagyon finom krémes vanília ízű csigára vágytam. A hűtőszekrényben találtam még kettő érett avokádót, ezt használtam fel a krémhez. Nagyon finom puha szaftos... Bővebben
Iri mama meggyes krémes gluténmentes sütemény receptje
2022. március 26.Iri mama meggyes krémes gluténmentes süti receptje. Leveles tésztás kérmes gluténmentes sütemény, munkás ugyan elkészíteni, de nagyon finom. Bővebben
Gluténmentes gyors pizzás csiga
2022. március 26.Elképesztően gyors és könnyen elkészíthető gluténmentes pizzás csigát készítettem mindössze pár összetevő felhasználásával. Bővebben
Továbbfejlesztett mediterrán bagett gluténmentesen
2022. március 20.Olasz gluténmentes bagett - reggelire, tízóraira, uzsonnára is tökéletes, száírtott paradicsom, kapri bogyó, olíva teszi különlegessé Kolos mediterrán bagettjét. Bővebben
Húsvéti gluténmentes kalács – KolosFreeFood
2022. március 20.Gluténmentes húsvéti kalács Kolostól. Reggelire, tízóraira is tökéletes választás ez a gluténmentes kalács. Bővebben
Gluténmentes répás, szénhidrátcsökkentett császárzsemle
Ki ne szeretné a császárzsemlét? Pláne akkor, ha még szénhidrátcsökkentett is! Feldobtam az egész zsömlét... 
Gluténmentes brokkolis zabpelyhes golyók
Növényi, húsmentes, zabpelyhes fasírtot, akarom mondani golyókat készítettem. Felhasználtam egy kevés maradék főtt fekete rizst... 
Gluténmentes tormakrémes sonkatekercs Kolosfreefood módjára
Régi ízek, hagyományos finomságok. Gyerekkoromban többször is fogyasztottunk sonkatekercset különleges alkalmakkor. Most, hogy már tudom,... 
Gluténmentes kaszinótojás, Kolosfree módra
Farsang, házi buli, szilveszter vagy egy party? Mi más is lehetne a menü, mint a... 
