Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes gyors pizzás csiga

gluténmentes csiga receptKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes gyors pizzás csigával bővült.

Elképesztően gyors és könnyen elkészíthető pizzás gluténmentes csigát készítettem. A gyúrás és a sütéssel együtt egy jó fél óra alatt készen lettek a finom sós falatok. Mindössze pár összetevő felhasználásával készítettem el. Ha vendégek jönnek hozzánk pillanatok alatt elkészíthető, mindenkinek csak ajánlom.

Hozzávalók (10 csigához):

A gluténmentes tészta hozzávalói:

  • 150 g Szafi Free expressz gluténmentes lisztkeverék
  • 2 teáskanál só
  • 1 teáskanál cukor
  • 2 teáskanál szárított bazsalikom
  • 1 teáskanál szárított oregánó
  • 10 gram frissen facsart citromlé
  • 140 g víz
  • 5 g Szafi liszt a gyúráshoz

A töltelék hozzávalói:

  • 2 db virsli
  • 100 g paradicsom konzerv (paradicsomok egészben vannak benne)
  • 2 teáskanál szárított bazsalikom
  • 1 teáskanál cukor
  • ½ teáskanál só
  • 8 dkg gramm növényi reszelt sajt

A tészta lekenéséhez:

  • egy M-es tojás felvertvee
  • 2 dkg növényi reszelt sajt

A gluténmentes gyors pizzás csiga elkészítése:

  • A tésztát gyúrjuk össze minden hozzávalójával majd 5 percig pihentessük.
  • Közben elkészítjük a tölteléket.
  • A paradicsomot a fűszerekkel cukorral és a virslikkel robotgépben apróra daráljuk.
  • Pihentetés után a tésztát gyúrjuk át lisztezett felületen.
  • Nyújtsuk ki a tésztát téglalap alakúra.
  • Kenjük rá a pizza töltelékét.
  • Reszeljük rá növényi sajtot.
  • Tekerjük fel egyenletesen.
  • Vágjuk fel 10 db egyforma méretű csigára.
  • Helyezzük egy tepsire.
  • Kenjük le a tetejét felvert tojással.
  • Majd szórjuk meg reszelt sajttal.
  • Előmelegített 170 C° fokos sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük.

Jó étvágyát kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: bő 30 perc

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A gyors gluténmentes pizzás csiga tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes csiga recept

gluténmentes csiga recept

Kategória: , , ,