Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  3 . oldal

paradicsom

Gluténmentes pizzás csiga

Gluténmentes pizzás csiga


Aki szereti az eredetit, ezt a verziót is szeretni fogja. Sok-sok paradicsom, sajt és kész is a laktóz- és gluténmentes pizzás csiga. Bővebben
Klasszikus Margherita Pizza gluténmentesen

Klasszikus Margherita Pizza gluténmentesen


A világ legnépszerűbb étele, szinte nincs, aki ne szeretné: ez a pizza. Hogy a gluténérzékenyeknek se kelljen lemondani róla, elkészítettük búzaliszt helyett rizsliszttel. Bővebben
Zöld kölesrizottó - igazi vitamin és rostbomba 20 perc alatt

Zöld kölesrizottó – igazi vitamin és rostbomba 20 perc alatt


A köles a kevésbé ismert gluténmentes gabonák közé tartozik, pedig igazi vitamin és rostbomba készíthető el belőle a tavasz kihagyhatatlan alapanyagaiból! Bővebben
Padlizsános quinoa-rizottó - gyors vitamindús ebéd

Padlizsános quinoa-rizottó – gyors vitamindús ebéd


Laktató ebéd a rohanó hétköznapokra quinoa felhasználásával. A gluténmentes étrend kiválóan gazdagítható ezzel az álgabonával, amely kedvező vitamin és ásványi anyagtartalma mellett kiemelkedő rosttartalommal... Bővebben
Tonhalsaláta - gyorsan finomat

Tonhalsaláta – gyorsan finomat


Gyorsan elkészíthető egy könnyű saláta tonhalkonzerv és néhány zöldség, fűszer és száraztészta segítségével. Készítse el ön is gluténmentes tonhalsaláta receptünket! Bővebben
Quiche: egy újabb francia különlegesség, gluténmentesen

Quiche: egy újabb francia különlegesség, gluténmentesen


Amennyire bonyolultnak tűnik a nevéből adódóan, annyira egyszerű ételről van szó! A quiche (ejtsd: kis) melegen és hidegen egyaránt fogyasztható egytálétel, amely ideális főételnek... Bővebben
Töltött sütőtök - ötletes őszi gluténmentes recept

Töltött sütőtök – ötletes őszi gluténmentes recept


A sütőtököt sokféleképpen használhatjuk: imádjuk magában, fűszeresen és süteményekben is és most hoztunk egy különleges, töltött tököt, ami egy forró leves után tökéletes őszi... Bővebben
Quinoa a nyár zöldségeivel - gluténmentes vacsora

Quinoa a nyár zöldségeivel – gluténmentes vacsora


Finom, könnyű egytálétel a quinoa a nyár zöldségeivel. Tudta, hogy a quinoa álgabonaként számon tartott növény valójában a parajfélék csoportjába tartozik? Bővebben
Mexikói csirkeleves - gluténmentes leves recept

Mexikói csirkeleves – gluténmentes leves recept


Izgalmas és ízletes levesötletünk Mexikót varázsolja asztalunkra. Egyszerű a szokásostól kicsit eltérő ízvilágú levesünk lehet kevesebb, mint 1 óra alatt! Nem csak gluténérzékenyeknek! Bővebben
Olivás-kesudiós egytálétel

Olivás-kesudiós egytálétel


Nagyon egyszerű, gyors és laktató ételt hoztunk a mai napra. Ha egy picit szeretne eltérni a megszokott napi alapanyagoktól, akkor bátran kísérletezzen a kesudió,... Bővebben
Csőben sült fenyőmagtallér

Csőben sült fenyőmagtallér


Csőben sült fenyőmagtallér - gluténmentes recept, volt a Német Cöliákia Társaság 2013 augusztus hónapban a hónap gluténmentes receptje. Próbálja ki Ön is! Bővebben
Gluténmentes tökös rétes

Gluténmentes tökös rétes


Gluténmentes tökös rétes - nem csak gluténérzékenyeknek. Próbálja ki Ön is! Bővebben