Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

sütés nélkül

sütés nélkül

Nem szeretnénk bekapcsolni a sütőt, de mégis jó lenne valamilyen különlegesség? Gluténmentes receptek sütés nélkül a megoldás! Party golyók, gluténmentes pohárkrémek, torták, kekszszalámi.
Olyan gluténmentes sütemény recepteket válogattunk itt össze amik nagyon hasonlítanak azokra amelyekhez előzetesen torta lapot, piskótát kell(ene) sütni. Persze sütés nélkül készülnek a turmixok is, amelyek itt érhetőek el. Saláta receptek pedig itt.

Mini gyümölcsös túrótorta - sütés nélkül, édesítőszerrel

Mini gyümölcsös túrótorta – sütés nélkül, édesítőszerrel


Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, gluténmentes túrótorta recept. Sütni sem kell és mindössze 30 perc +hűtési idő elkészíthető. Gluténmentes torta receptek Bővebben
Bazsalikomos-szedres mindenmentes golyócskák - 10 perc alatt

Bazsalikomos-szedres mindenmentes golyócskák – 10 perc alatt


Mai mindenmentes golyócskák receptünk nem csak gluténmentes, hanem ezen kívül tej-, tojás-, cukormentes, IR-barát recept is egyben. Sőt sütés nélkül 10 perc alatt el... Bővebben
Zabpelyhes kosárkák friss gyümölccsel, sütés nélkül

Zabpelyhes kosárkák friss gyümölccsel, sütés nélkül


IR barát gluténmentes recept. Villámgyors sütemény recept inzulinrezisztenciások számára is! Szénhidrátban szegény, de vitaminban gazdag. 30 perc alatt kész Bővebben
Sütés nélküli kakaós keksz – gluténmentes édesség

Sütés nélküli kakaós keksz – gluténmentes édesség


Nagyszerű hírünk van! Gyerekkori kedvencünkről, a keksz-szalámiról sem kell lemondania a gluténérzékenyeknek. Elkészítettük gluténmentesen is és a recept kitűnően vizsgázott! Bővebben
Villámrecept - citromos-kókuszos túrógolyók málnapürével

Villámrecept – citromos-kókuszos túrógolyók málnapürével


Be sem kell kapcsolnia a sütőt, mert villám gyorsan, sütés nélkül készítheti el mai gluténmentes desszertünket, ami még laktózmentes változatban is készülhet! Bővebben
Limeos, epres túrótorta - gluténmentes desszert

Limeos, epres túrótorta – gluténmentes desszert


Az édességet, süteményt mindenki szereti. Sajnos sok süteményt a gluténérzékenyek nem fogyaszthatnak, de jó hír, hogy mai túrótorta receptünket gluténmentes hozzávalókból állítottuk össze! Bővebben