uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás

Gluténmentes kovászos extra szezámmagos bagett
2023. december 2.Most újra elővettem a bagett receptjeim, kicsit frissítettem rajta, és átgondoltam kovászra. Fantasztikus ízű bagett lett belőle. Bővebben

Gluténmentes kovászos lilakáposztás bagett
2023. december 1.Ebédre készítettem lilakáposztát, most pedig eszembe jutott közben, mi lenne, ha egy pici darabot bele tennék a gluténmentes bagettbe? Bővebben

Gluténmentes datolyás-almás téli pite
2023. december 1.Most csokoládés granola adja a finomságon a ropogós részt. Annyira finom, szaftos, hogy akár karácsonyi süteményként is megállná a helyét. Bővebben

Gluténmente almás zabpehelyálom
2023. november 27.Egy kifejezetten egyszerű, pár perc alatt elkészíthető vegán finomságot készítettem. Csak egymásra kell pakolni a hozzávalókat és megsütni. Bővebben

Gluténmentes kakaós fahéjas kovászos kalács
2023. november 27.Lányok kedvence ez a kalács. Most kovásszal készült, nagyon finom lett. Bővebben

Gluténmentes kovászos baguette
2023. november 25.Nem unatkoztam, reggel begyúrtam 4-5 féle dolgot, hagytam kelni őket, este lettek kész. Micsoda illatok voltak a lakásban .... Gluténmentes kovászos bagett Bővebben

Gluténmentes briós – mesteri
2023. november 21.Gluténmentes briós - gondoltam egyet, és elkészítettem kovásszal, sok cukorral és nem elolvadó cukordísszel a tetején. Bővebben

Gluténmentes karácsonyi palacsintatorta
2023. november 19.Készítsünk pillanatok alatt karácsonyi gluténmentes palacsintatortát. Nagyon finom, igazán ünnepi ízű desszertet készíthetünk. Bővebben

Gluténmentes diós mandulás grillázs
2023. november 19.Emlékszem, gyerekek voltunk és anyukánk karácsony közeledtével mindig készített ilyen édességet. Lisztmentes. Gluténmentes karácsonyi édesség Bővebben

Gluténmentes őszi, sütőtökös cirmos kalács, kovásszal
2023. november 18.A végeredmény mennyei. Igazán ajánlom, hiszen a hozzávaló sütőtök már mindenhol beszerezhető. Bővebben

Gluténmentes kovászos sajtos rúd
2023. november 18.Gluténmentes sajtos sós rúd maradék gluténmentes kovász felhasználásával készítve. Sós gluténmentes aprósütemény recept Bővebben

Gluténmentes vegán cukkinis, csokoládés muffin
2023. november 17.Tojásmentes, de a cukkini segített abban, hogy szaftos maradjon a desszertem. Ha nem ehettek tojást, próbáljátok ki így. Gluténmenets muffin Bővebben