uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát
Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.
Gluténmentes tízórai receptválogatás

Gluténmentes málnás vakondtúrás torta
2022. augusztus 26.A fagyasztóban volt házi málna, kamrában pedig vegán tejszín, így meg is lett oldva ez a gyorsan elkészíthető finomság. Bővebben

Gluténmentes lekváros bukta Air freyben sütve
2022. augusztus 24.Mint említettem, sorban hozom a recepteket amik eddig igen jól sikerültek. Most ez a finom lekváros bukta a következő. Bővebben

Gluténmentes sokmagvas kenyér, egyszerűen
2022. augusztus 23.Az az illat, a ropogós hang leírhatatlan. Innen jött az ötlet, készítsek hasonló gluténmentes formakenyeret. Bővebben

Gluténmentes szilvás rebarbarás nyári galette
2022. augusztus 22.Igazi vendégváró sütemény. Most a rebarbarát picit előfőztem vaníliás, cukros lében. Bővebben

Gluténmentes cukkinis répás fasírt, csőben sülve
2022. augusztus 22.Már hajnalban odatettem sülni, ici-pici olajjal a növényi fasírtot. Petrezselymes krumplival valami mennyei ebéd született belőle. Bővebben

Gluténmentes mascarpones, mozzarellás giga csiga Air fryer-ben sütve
2022. augusztus 21.Nagyon beváltak az Air fryerben készült sütéseim. Ilyen ez a mascarpones, mozzarellás óriási csiga is. Hihetetlen finom lett. Bővebben

Zabpelyhes, diós gluténmentes keksz Air fryerben sütve
2022. augusztus 20.Gyorsan, kényelmesen süthetünk Air fryerben. Zabpelyhes, diós gluténmentes keksz. Bővebben

Gluténmentes diós intelligens krémes
2022. augusztus 19.Sokan kérdeztétek hogy a mákot lehet-e helyettesíteni dióval ebben a sütiben? Igen, kipróbáltam, nagyon finom lett. Süssétek meg Ti is. Bővebben

Gluténmentes virág fánk
2022. augusztus 18.Leves mellé második fogásnak készítettem ezt a nagyon finom fánkot. Nem olyan nehéz , annál inkább mutatós. Bővebben

Gluténmentes édes cukkinis, almás kenyér
2022. augusztus 18.Érik a nyári alma, vagy épp a koraiak is. Került bele dió is, hiszen a dió is egy őszi gyümölcs. Bővebben

Gluténmentes nyári almás bogyós szelet
2022. augusztus 18.Most a hűtőben lévő maradék áfonyát használtam fel, de ribizlivel is eszméletlenül finom a sütemény, ráadásul még tarkább, színesebb is. Bővebben

Air freyben sütött gluténmentes zsemle
2022. augusztus 16.Iri mama nem szerette volna befűteni a konyhát, így Air freyben sütött gluténmentes zsemlét. Bővebben