Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  43 . oldal

uzsonna és tízórai

uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát

Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.

Gluténmentes tízórai receptválogatás

Blini az orosz palacsinta - gluténmentesen

Blini az orosz palacsinta – gluténmentesen


Gluténmentes palacsinta orosz stílusban. Blini az oroszok kedvenc palacsintája. Kellemesen puha tésztájú, habos. Gyors gluténmentes palacsinta Bővebben
Kukoricás, növényi sajtos párna

Kukoricás, növényi sajtos párna


KolosFreeFood receptválogatásunk legújabb gyöngyszeme egy gluténmentes párna recept: Igazán könnyed és finom tízórai, vagy uzsonnát készítettem iskolába, munkahelyre. A növényi sajt nagyon krémes alapot biztosít a... Bővebben
Gluténmentes mákos kalács

Gluténmentes mákos kalács


Ezzel a gluténmentes tésztával készítettem a kakaós csigát, most pedig a mákos kalácsot. Mind a kettő recept jól vizsgázott, pihe puha. Bővebben
Gluténmentes kakaós csiga

Gluténmentes kakaós csiga


Most egy olyan kelttészta receptemet mutatom nektek, amit bármilyen töltelékkel tölthettek. Bővebben
Gluténmentes churros

Gluténmentes churros


Spanyolországban szerettem meg ezt a fánkot. Akkor még búzalisztből készültet ettem. Sosem felejtem el azt az ízt. Bővebben
Gluténmentes szilvás pite

Gluténmentes szilvás pite


Cobblert szerettem volna sütni, de több minden közbe jött,majd írom, így saját elgondolásom alapján készült ez a pite. Bővebben
Gluténmentes mikróban sült gluténmentes keksz

Gluténmentes mikróban sült gluténmentes keksz


Felbuzdulva az előző nagyon jól sikerült sütin, kipróbáltam hogy kekszet lehet-e sütni mikróban? Egy régebbi receptemet, próbáltam ki. Bővebben
10 perces gluténmentes mikrós sütemény

10 perces gluténmentes mikrós sütemény


Villám gyorsan, mindössze 10 perc alatt elkészíthető gluténmentes sütemény Bővebben
Gluténmentes sajtos rizsgolyó

Gluténmentes sajtos rizsgolyó


Ez egy nagyon finom köret sültekhez, salátákhoz. Persze készítettem már, hogy ehhez főztem meg a rizst, hogy kicsit feldobjam az ebédet. Bővebben
Cukkinis sajtos gluténmentes keksz

Cukkinis sajtos gluténmentes keksz


Növényi sajt alternatívával, csipet bazsalikommal nagyon finom gluténmentes keksz, rágcsálni való készült belőle. Langyosan is már nagyon finom! Bővebben
Gluténmentes szilvás fahéjas gyümölcskenyér

Gluténmentes szilvás fahéjas gyümölcskenyér


Mivel lassan itt az ősz, így gondoltam egyet, szilvás, fahéjas gyümölcskenyeret készítek. Bővebben
Burgonyás - sajtos csavart rúd gluténmentesen

Burgonyás – sajtos csavart rúd gluténmentesen


Nagyon örülök hogy kipróbálhattam ezt az új lisztet, a Kati’s low carb mix lisztet. Egy élmény vele dolgozni. Sajtos rúd gluténmentesen Bővebben